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前言 贈言1 愛是什麼？ Part 1 你受過愛的愚弄嗎？ 描述「嫉妒心」的電影「怪談」 正因為愛，所以才想獨占…… 佛教中「愛」等於「執著」！？ 想離開父母而獨立的孩子，與不讓孩子逃脫的母親 相見是分別的開始 與相愛的人離別儘管令人悲痛…… 獨生女之所以嫁不出去的原因 「愛者別離、憎者偏遇」的人生真相 人際關係就像河水一樣流逝 送給親人即將踏上來世之旅的家屬一些心得 孩子早晚都要離開父母而自立 心是很難自由操控的 何謂真正的「不動心」？ 我在英國旅行中發生的事 去天國的人與成為幽靈的人區別何在？ 這是真愛？還是…… 你的愛是否是「束縛的愛」？ 嫉妒到褐色程度恰好 能幹的妻子要能熟練的拿捏分寸 必須重視心的控制 贈言２ 打從心底說出「我愛你」 Part 2 你的愛是真的嗎？ 要知道「愛是施予」 明明自己對他人付出了愛，為何被討厭了呢？ 「有條件的愛」逼得孩子走投無路…… 當感到伴侶的愛成為重擔時 以為是在「愛」對方，但實際上…… 想隨己意操縱他人之人，其內心有著恐懼 家庭之愛崩壞的起因 孩子會逃離「以恩人自居的父母」 唯有「純粹施予」才會有「德」 是否錯把嫉妒心當成了「愛」？ 「相信對方」的重要性 老是想晚點回家的丈夫的心聲 控制嫉妒心的「大人的智慧」 提高「愛」的能力 贈言３ 為小事而高興吧！ Part 3 你的心清爽嗎？ 你活得清爽嗎？ 誰也不想碰到牢騷滿腹的人！ 請停止亂丟心裡的「垃圾」 牢騷將在你的心中製造「烏雲」 雖想「只要自己好就行」…… 想把「往事」與「今天」相比時 人生在「下坡路」上也會有好事 活出清爽的「第二個人生」 誰都有「自卑感」和「嫉妒心」 正因為人各不相同才有趣 唯有靠自己才能克服自卑感 積累小的成功吧！ 你所嫉妒的對象，其實是你的競爭對手 幸福的人不太會去嫉妒他人 為了不讓這個世界成為一個「誰都無法成功的世界」 讓人願意及不願意交往的人 把對方想像成自己的「理想樣子」 不要再嫉妒下去了吧！ 要為成功的人祝福 改變思考方法踏上成功的軌道 常保積極的人生態度 打開心靈的開關吧！ 贈言４ 愛的種子 後記
作者簡介 大川隆法（Ryuho Okawa） 幸福科學集團創立者兼總裁。 1956年7月7日出生於日本四國德島，東京大學法學系畢業後，任職於大型商社，派遣於美國總部時，於紐約市立大學碩士班學習國際金融論。1981年大悟，自覺於自身是有著拯救全人類之巨大使命的「愛爾康大靈」。1986年創立了「幸福科學」，信徒廣佈於世界超過160個國家，於全世界建立了700個以上的精舍、支部精舍，布教所約有一萬多處。至今說法次數超過3350次（其中英語說法150次以上），著作被翻譯為37種以上的語言，發行書種超過2900種（其中靈言系列600種以上）。《太陽之法》等諸多著作登上暢銷排行榜、百萬暢銷著作。 於媒體文化事業中，監製、原作、企劃了電影「夢境診斷及恐怖體驗」（日本2021年8月上映）、「宇宙之法–埃洛希姆篇–」（動畫片，日本同年10月上映）、「愛國女子—紅武士道」（日本預計2022年2月上映）等24部電影。此外，作詞作曲了超過450首的電影主題曲、插曲等。 幸福科學大學與學校法人幸福科學學園（國中、高中）創立者、幸福實現黨創立者兼總裁、HS政經塾創立者兼名譽塾長、幸福科學出版株式會社創立者、NEW STAR Production 株式會社會長、ARI Production株式會社會長。
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