練習好心情：讓人際關係和工作都順遂的88個小習慣

作者簡介



有川真由美

　　作家、攝影家。日本鹿兒島縣姶良市人。

　　熊本縣立熊本女子大學生活科學院生活環境系畢業，台灣國立高雄第一科技大學應用日語碩士班結業。 曾擔任化妝品公司行政人員、補習班講師、服飾店店長、和服穿著講師、婚禮企畫、自由資訊雜誌編輯等，工作經驗豐富。旅行足跡遍佈46個國家，亦著手撰寫旅行散文。

　　著有《練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南》、《練習不焦慮：96種讓心靈新陳代謝的好方法》、《練習不糾結：擺脫束縛的41項行動指南》，以及《讓對方覺得超溫暖的相處練習：比起聊不停的社交高手，不如讓人相處自在更受人喜愛》等書。
 


譯者簡介



張智淵

　　台北人，輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢。

　　譯有《失樂園》、《利休之死》、《愛之國》、《艾比斯之夢》等60餘本小說，以及《無印良品為什麼在全世界大受歡迎？》、《麥肯錫新人邏輯思考5堂課》等40餘本實用書。