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ISBN |
9787517099475 |
定价 |
RMB45.00 |
售价 |
RM49.50 |
优惠价 |
RM37.13 * (-25%)
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作者 |
【英】尼爾·弗朗西斯
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译者 |
錢志慧 |
出版社 |
水利水电出版社
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出版日期 |
2021-10-01 |
装订 |
平装. 232 页. |
库存量 |
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遇到挫折和打擊,我們到底應該如何面對?以眼淚和後悔嗎?並不是的。作者以十七個關鍵詞為媒介,總結了自己的人生在經歷了巨大打擊後,如何用一種更為主動和積極的心態面對生活和工作。即使支離破碎的現狀會讓人難以承受,但是一蹶不振也絕不是應該有的狀態。不要逃避問題,而是用樂觀豁達的心來面對現實,然後用正確的方法找到新的人生道路。本書中,作者以實例及經驗和讀者分享——就算生命中意外來的措不及防,也可以用好的心態和方式找到生命更多的可能性。
編輯推薦
36個正向思考的故事,讓每位讀者都能近距離感受到正向思考帶來的能量。
17個實踐關鍵詞,讓正向思考擁有更強操作性。
關於積極心理學的親身實踐的方法論。
如何與逆境平和相處,並且盡快找到自己全新生活的實踐經驗。
著眼於當下現代人遭遇困境後的心態,以自身經歷為引,帶領讀者找到自己的新方向。
現在的困境並不能代表什麽,更多的可能性才是應該著眼的未來。 |
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目錄
引言
第—部分困境後的重生
第—章 接受現狀——接受
和現在的自己和解
講自己的新故事
第二章 發現生活的意義——意義
尋找人生的方向感
未來在指引我們
第三章 成長的心態——心態
是阻礙也是機遇
讓視野更開闊
把目光放長遠
第四章 樂觀地相信——樂觀
讓賦能更有力
樂觀需要我們主動
第五章 與生俱來的力量——天賦
天賦是優勢嗎?
和天賦打交道
一直和我們同在
第六章 主動地選擇——選擇
為選擇負責任
選擇“夠好”的
第七章 懂得感恩——感恩
生活中的滿意度
為感恩的心寫封信
第八章 應對困難——消極
再堅持一下
抗爭過的征程
第九章 失敗是成功之母——失敗
有什麽大不了
更強大的智慧
第十章 生命的韌性——抗逆力
韌性給予的幸福感
和逆境交個手
第二部分 尋找新的可能
第十一章 我就是我——價值
不要丟失方向感
相信自己的價值
第十二章 展開新世界的畫卷——想象
讓一切都變得熟悉
尋找感興趣的事
像孩子一樣好奇
第十三章 傳遞新的可能性——分享
從分享中得到能量
反對讓人更清醒
分享需要時機
第十四章 新事物的靈感——創新
創造力的舒適圈
第十五章 自我進步的動力——目標
主動一點
“聰明的”目標
第十六章 給自己一個擁抱——身份
我是誰?
和真實的自己和解
第十七章 生活依然值得——情緒
樂觀是一切好的開始
與積極同行的人生
致謝 |
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【英】尼爾·弗朗西斯
曾任英國某知名互聯網企業高管,現英國某知名企業經濟顧問。
在尼爾41歲那年,中風徹底改變了他的人生。從一個在公司承擔關鍵性工作的高管,到甚至沒辦法自己照顧自己的病人,尼爾無法接受自己這樣大的落差。在這個過程中,他不斷向外界尋求各種各樣的“幫助”,終在積極心理學里,找到了他自己心靈的慰藉,以及人生未來的希望。是以,他充分學習了積極心理學的根本和靈魂,分析生活給予他的考驗,進而成為了正向思考的忠實擁躉,也因此開啟了一種有意義、有價值的全新生活。 |
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