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【电子杂志】早安健康 特刊50號:一天一顆蛋

       
 
ISBN E220208153000101
定价 NT129
售价 RM20.00
作者 早安健康編輯部
出版社 早安健康
出版日期 2021-11-30
库存量 有库存
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你愛吃蛋嗎?雞蛋營養密度高,近年更有許多研究顯示吃蛋與血液中膽固醇濃度較不相關,因此「一天一顆蛋」也沒問題。然而真是這樣嗎?為什麼「一天一顆蛋」還能預防從頭到腳的各種病症?怎樣吃蛋才能美味又強身?就讓專家來說分明!

 

你愛吃蛋嗎?雞蛋營養密度高,近年更有許多研究顯示吃蛋與血液中膽固醇濃度較不相關,因此「一天一顆蛋」也沒問題。然而真是這樣嗎?為什麼「一天一顆蛋」還能預防從頭到腳的各種病症?怎樣吃蛋才能美味又強身?就讓專家來說分明!

 

目錄列表:

早安健康 特刊50號:一天一顆蛋

      封面
      目錄
      白開水也有保鮮期!喝水治百病,但這4種水反而喝出病
      浴室神秘粉紅汙漬不是水質問題!小蘇打+冷熱水雙效除黴防菌
      洗髮精加水稀釋竟致掉髮!正確節省確保2件事才不養菌
      尿尿味道很重是腎臟生病嗎?飄出2種異味該找醫生
      喝了咖啡還是累?專家建議「喝完咖啡立刻睡」
      急診醫避雷9要點:連室內3地方都不安全
      偏頭痛怎麼辦?研究:Omega-3讓偏頭痛時間大減40%
      李應元罹壺腹癌68歲病逝!胃鏡檢查外4大徵兆該注意
      冰箱竟比廁所地板髒!4招冰箱收納法乾淨好收又好拿
      靠健走如何有效降血糖?訣竅在你走幾步,不是走多久
      主題學習:一天一顆蛋
      Part 1:吃蛋研究室
      Part2:懶人也能吃好蛋
      Part3:美味強身蛋生活
      Part4:中醫滋補蛋療法
      你愛笑,心臟最開心!笑一笑有4大功效
      好睡眠可以練習!3招釋放壓力,從頭頂放鬆到腳趾頭
      活到100歲天天拔草難不倒!日本「好命人瑞」3大特點
      肚子突然好痛?急性盲腸炎用「反彈痛」等4招快速辨認
      浮腳筋怎麼辦?一篇看懂靜脈曲張的預防與治療!
      器官過勞會積「毒」!5臟排毒攻略
      按按虎口1分鐘,止痛大穴緩經痛頭痛
      玉米:享有「天然太陽眼鏡」美稱的抗老黃金穀物
      改善平衡感最重要,2種運動有效延緩巴金森氏症病程
      肩頸痠痛最有效的自救/撲滅慢性發炎的火源
 
     
     
     
 
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