每個人的心0距離：只要有愛，距離就不是問題


	這是一本即使不去旅遊的人，也會想看的「旅遊療癒書」，書中透過異國遊學生活來告訴大家，只要有愛、相信愛和關心彼此，即使各處天涯和海角，也照樣可以讓我們的心「0」距離，另外，也透過「交換學生」的真實故事來談親情、愛情、友情、心情以及疫情… 　　關於親情：　　身為子女的我們經常會給父母出一道又一道到底要「放手還是不放手」的難題。　　關於愛情：　　「時間」不會成為我們與愛的距離，「牽手」需要一種渴望幸福的勇氣。　　關於友情：　　「想念」是「距離」送我們的最美禮物，其實，朋友之間保持一點距離的美感，見面時才會更加珍惜，否則，天天膩在一起，即便是親如家人，也會因為一些小事而產生磨擦。　　關於心情：　　回到原點之後，才恍然發現，原來起點就是所有旅程的終點，只要我們靜下心來面對像「疫情」一樣難測的人生難題，終究會找到度過人生難關的方法。　　關於疫情：　　不論「社交距離」把我們隔開多遠，只要有愛，距離就不是問題，因為真正隔開我們與別人之間距離的並不是「病毒」，而是人心的「冷漠」。本書特色　　一、自我療癒書：省思隔開人與人之間距離的，並不是「病毒」，而是我們的「冷漠」。　　二、人生規劃書：只要做好「三成準備」就可以轉身出發，永遠不要做「十足」準備。　　三、練愛黑皮書：談戀愛，「距離」當然是問題，因為再浪漫的愛情也必須面對「遠距」的現實。　　四、人生旅圖書：本書除了有療癒人心的文字，還有新生代插畫家李永瀅創作的可以拯救世界的可愛插畫。「0」距離心推薦　　◇「十一年前當基金會首度開始舉辦各種志工招募，前往偏鄉服務，我就深信它不只是單向的付出，更是讓參與的青年，邁向生命自我歷練的最佳途徑。可倫這本書印證了我內心的期待。」— 嚴長壽（公益平台基金會董事長）　　◇「因為善解，她把世界捧在手心裡；因為溫柔，世界也緊緊擁抱她。」—蔡淇華（《寫作吧！》暢銷書作家／高中英文教師）　　◇「如果你也是二十幾歲的青年，去旅行吧！踏出舒適圈，當你踏上旅程，道路將向你顯現。旅行，不只是看看風景，而是一次次的自我對話，讓你挖掘屬於生命的價值與意義。在可倫的故事中，跟著她一起探索、一起夢想、一起發現，才知道，在屬於自己的道路上，就算暫時迷失方向，在未來回首，都是一個個美麗而燦爛的瞬間。」—何則文（作家）　　◇「演員劉倩妏讀了蔡淇華老師的《寫作吧！你值得被看見》因而筆耕不輟，詩作獲詩刊收錄，被導演楊毅恆看見，得以在電影旁白也展現其寫作才華。《寫作吧！你值得被看見》是一句硬道理。可倫是蔡老師的學生，寫作的她，讓過往遊學、飛行的豐富閱歷躍然紙上。年輕而精采的她，值得被我們看見！」—楊斯棓醫師（《人生路引》作者）　　◇「以行動實踐夢想，讓勇氣陪伴自己活出多彩人生。」—吳淑禎（臺灣師範大學師資培育學院副教授）　　◇「遊學是靈魂的自我追尋。」—林逢祺（國立台灣師範大學教育系教授）　　◇「不試試看怎會知道結果？勇敢踏出夢想的那一步吧！」—夏培培（YouTuber）　　◇「人生有無限可能，只要你勇敢不放棄。」—Dr.Selena 楊倩琳博士　　◇「一個人的世界是寂寞的，這本書幫你找回人與人的距離，用開口拉近愛的關係。」—鄭俊德（閱讀人）　　◇「『人生如果苦，就自己加㸃糖。』青春亮麗的可倫並非一路順遂，但是面對人生的正面態度，讓她擁有佛手柑的陽光抗沮喪，有《羅馬假期》（Roman Holiday)般的公主氣質，卻又平易近人。在可倫身上也聞嗅到各式香氣，更有檸檬草的勇敢改變和跨出大步的勇氣，以及檜木的承擔，支撐與目標。」—黃素秋Rachel（檜山坊共同創辦人 / 檜山坊香氛學院院長）


	目錄推薦序把世界捧在手心的女孩 ——— 蔡淇華遇到一位愛飛的女孩——— Jerry傑利作者序當你的世界被按下「暫停鍵」突然被迫停下腳步的我們，竟然一時之間，不知道如何利用被「暫停」之後這段「多出來」的時間…… PART 1、原來在走投無路時，會讓人沒時間畏懼每個人的潛能，只有在走投無路時，才會被激發出來，就像我在國外當背包客，越是找不到路，越是會激發我找路的潛能……也像越是對天災和疫情束手無策的人們，越能激起預防天災和疫情的決心。事前做好準備，才會有好的開始自己的肚子自己顧：吃飯原來沒有那麼簡單跨出舒適圈，遠離同溫層，才能學到學不到的東西好朋友就像「心靈導航」，可以讓你少走冤枉路不放棄，事情才會有轉機，堅持下去就對了只要敢開口，這個世界就是你的人生如果苦，就自己加點糖原來在走投無路時，會讓人沒時間畏懼別讓「偏見」決定你是誰人生不是「非對即錯」的是非題 PART 2、遇到問題就去面對，沒有過不去的關卡 Santiago de Compostela的意思是繁星原野的聖地牙哥，星星這麼多，總有一顆照亮我的路，因此，只要我們靜下心來面對像「疫情」一樣難測的人生難題，終究會找到度過人生難關的方法。做好準備，「對的人」才會出現在對的時候改變心態可以讓原本的「自卑」變成「自信」他們不是過客，而是人生旅程的旅伴大方向對了，就不會迷路人生本來有捨才會有得不要當「過努力」先生或小姐夢想，其實沒有想像中困難人生禮物，重點不在貴重，而是讓人感動遇到問題就去面對，沒有過不去的關卡回到一切初心的原點 PART 3、決定我們與每個城市幾分熟的是朋友以前，每到一座城市，必然會想起這座城市的朋友，而在這個世事無常的年代，只要一聽到某座城市發生地震、颱風或疫情的報導，就會不禁想起這座城市的朋友是否安好？善待出現在我們人生中的每一個人決定我們與每個城市幾分熟的是朋友「想念」是「距離」送我們的最美禮物每個人感受愛的方式不大相同遇到互相喜歡的人，很不容易「真愛」沒有時差，更沒有距離「牽手」需要一種渴望幸福的勇氣你努力拼湊的幸福是什麼樣子愛你的人，不一定是懂你的人放手，讓美麗的曾經變成永恆 PART 4、只要有愛，我們的心「0」距離不論「社交距離」把我們隔開多遠，只要有心，距離就不是問題，只要有愛，就可以讓心「0」距離，因為真正隔開人與人之間距離的，並不是「病毒」，而是人心的「冷漠」。所有美好回憶，都藏在「計劃外的驚喜」沒有住在一起，但心永遠在一起交到對的朋友，會一輩子關心你只要有愛，我們的心「0」距離只要打開心胸，再不熟的朋友也會變熟如何跟「自己」這個旅伴和平相處一個人旅行：要如何讓自己不寂寞越了解自己，越能勇敢表達自己的想法「Au Pair」是體驗異國文化的另一種選擇