活出心中的太極 - 城邦阅读花园


	轉動陰陽開智慧，人生四季不卡關與道同行， 55個人生風景帶你看見愛與和平啟動太極平衡之道增強身心免疫力　　太極圖騰乃是東方最古老的心理學，所謂的內在衝突，其實就是人心失去平衡所致。2021年恰逢太極門氣功養生學會成立55週年，本書特地收錄55則人生故事，故事中的每一個人，都是真真確確地實踐並「活」用功夫，他們活出心中的太極，無私地與讀者分享。希望帶給讀者「光明與希望」──打開理解之門，面對人際相處與變動的生活，學習太極陰陽平衡之道，人生，可以更美好！　　太極蘊涵陰陽平衡智慧──學習陰陽智慧之人，懂得內在平衡之道，透過靜心傾聽内心的聲音，屏除雜念干擾，再加上規律生活、養生方法、飲食均衡，並保持身心平衡來提升自己的免疫力。　　本書將人生濃縮為：兒少階段（0-19歲）、青年階段（20-39歲）、中年階段（40-64歲）及老年階段（65歲以上）等四個時期，就如同心理學家Erikson所提出心理社會發展論，每個時期都有不同的人生課題要面對，如學業、事業、人際、感情、家庭和自我等。　　生老病死、各種壓力與迷茫都會出現在人生路上，不論是親子、夫妻、家人、情人、朋友或同事等人際互動，很多衝突皆因「不理解」而起；而當我們理解自己、理解他人、也被他人理解時，心結打開了，很多關卡就跨過了。本書特色　　1.用專業角度理解人生四季各種課題:兒少階段（0-19歲）、青年階段（20-39歲）、中年階段（40-64歲）及老年階段（65歲以上）。　　2.用古老太極智慧，面對難題，轉動陰陽，學習平衡之道。　　3.55則真實的人生故事，見證「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」的人生哲學。


	目錄 ․推薦序點亮心中永不熄滅的火炬黃榮村活出心中的太極真知能行劉可屏看見自己內心的寶藏莫茲婷生命總有裂縫，而存在的目的就在於追求完滿陳品皓 ․編輯的話活出心中的太極──內在平衡之道 part1青春尚青陪伴的智慧，轉大人不卡關讀書是為啥？讀書是為了做人處世別讓一人生病，全家受苦考試是考啥？真正考的不是「知識」，而是「心性」拿掉公主病，找回好人緣面對霸凌可以難過，但不必黑暗太久跨過憂鬱的17歲打開自信的珍品學會自我負責的寶貝少女迎向陽光的美術王子 Part2少壯青年年輕不廢，他們只是想重新定義自己的成功轉個念，乘著夢想起航帶著愛與智慧，走上未知求學路用遊戲過關的心情，面對各種「考」驗打不破的玻璃心我的電影夢時代過動少俠的平靜旅程閨蜜Great Me 心量是突破關卡的最大助力快樂美髮店阿正會賣菜正能量業務養成記寶寶，我們準備好了她不重，她是我家人雞和人都一樣，好環境打造好氣場孩子，原來你比我強當急驚風媽遇上慢郎中女兒好好幸福來敲門 Part3中年不老快樂勇敢再出發與自己和解相伴一生的浪漫為自己人生打一場精采好球人生逆轉勝中年大蘇的轉職之旅快樂的司機大叔伍佰萬的好運我的甜蜜愛人與焦慮共處，不再恐慌靜心面對人生重重關卡從「理直氣壯」變成「理直氣和」登高望遠，心寬自在珍惜宅一起的美好點滴圓滿此生的緣份望到春風單身仍然可以是幸福的兩個女人的故事脫胎換骨的「蜜」碼！王牌業務員與現代陶淵明網路銀行始祖，妙談「如何投資自己的人生」 Part4人生黃金期坐看雲起時勇腳阿嬤走出快樂人生蜂蜜檸檬的人生我是94歲的不老騎士小鎮醫師的幸福晚霞 21天愛的環島旅行我與媽媽一起走的路放下苦痛，活在當下填滿幸福的缺口鑽石級阿嬤