我的第一本圖解心理學：知己知彼，全盤皆勝【暢銷增修版】


	千金難買早知道，人生不必受煎熬！人生90％的煩惱，都能用心理學解決！只要搞懂心理學，就能「知已知彼，全盤皆勝」！不用耍心機、不用費心計，只要用心理學，就能看穿肚皮下的真實人心，只要用心理學，就能突破盲點重掌人生主導權！　　■ 一看就能懂、一看就會用的超實用心理學！　　★ 全圖解＋生活實例　　《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》沒有深奧的理論、難懂的文字遊戲，以「全圖解」及「生活實例」帶你體會心理學的趣味。　　★ 專業內容＋圖文論述　　作者洪震宇老師具備「中華民國諮商心理師」、「美國ICF認證PCC教練」、「美國NLP高階執行師」、「美國NGH認證催眠師暨訓練師」資格，以最專業的角度，最人性化的圖文論述，讓所有人一看就懂、一看就會用。　　★ 完整心理學對策＋最好用的指南　　《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》收錄各大門派的各種理論，幫助你面對個人成長、家庭生活、職場互動、人際溝通……的各種問題。　　■ 突破盲點、顛覆思考、重掌人生主導權！　　誰的人生沒有挫折，與其逆來順受，不如迎頭反擊。是自己的盲腸自己突破，別總是卡關在錯的地方上。　　每個人都想訂做一個完美人生、活得優雅自在，但往往事與願違…… 　　1.為什麼我的行銷企劃案總是無法打動人心，創造業績？　　2.為什麼每年訂的新年新計畫到頭來總是無法實現？　　3.為什麼面對最熟悉的家人時特別容易發生衝突？　　4.為什麼總是搞不懂老闆在想什麼？　　5.我該如何激勵同事與下屬？　　6.我該如何做個受歡迎的人？　　其實，人生中90%的疑難雜症，只要懂點心理學，都會迎刃而解！　　■ 用心理學，解決人生問題，打造優質生活！　　《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》專為想要活用心理學的人設計，　　教你輕鬆掌握人生主導權，活出心想事成的每一天！　　用心理學打造優質生活的5大方案：　　方案1 累積人脈｜了解「社會心理學」，掌握人際互動的重要關鍵。　　方案2 自我探索｜讀懂「發展心理學」，建構生涯發展的藍圖。　　方案3 問題解決｜學習「認知心理學」，用NLP技巧展現正能量。　　方案4 職場應對｜善用「工商心理學」，全面提升工作滿意度。　　方案5 跳脫侷限｜運用各種「助人心理學」，徹底強化行動力。最好懂的心理學，各界專家聯合推薦！　　聯合推薦── 　　蔡康永｜知名作家暨主持人　　侯文詠｜知名作家　　專業推薦──（依姓氏筆畫排列）　　王叢桂｜東吳大學心理系退休教授　　林蕙瑛｜東吳大學心理系兼任副教授　　林世莉｜啟宗心理諮商所　　修慧蘭｜政治大學心理系兼任副教授　　涂喜敏｜張老師基金會執行長　　陳威伸｜赫威思NLP培訓中心創辦人　　梅家仁｜達真國際教練學校創辦人＆ICF MCC教練　　許榮宏｜火星爺爺／火星學校創辦人　　黃天豪｜新田／初色心理治療所首席顧問臨床心理師　　彭思齊｜SHOPPING99&女子學創辦人　　蔡東杰｜華人艾瑞克森催眠治療學會理事長　　盧世安｜人資小週末社群創辦人　　謝芬蘭｜建中輔導主任退休&知名親子作家　　《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》的內容明快清楚、邏輯清析，具有很高的可讀性與實用性。相信對心理學有興趣的一般大眾，能夠透過這本書更加了解心理學。－－陳威伸｜NLP 華人教父、赫威思NLP 培訓中心創辦人　　我很喜歡這本《我的第一本圖解心理學【暢銷增修版】》，尤其是這本書運用比較輕鬆且實用的角度，來講解學院派心理學不會放在教科書教授的內容，例如：NLP、前世催眠⋯⋯等。內容多元豐富、輕鬆好懂，非常值得推薦。－－黃天豪｜新田／初色心理治療所首席顧問臨床心理師


	目錄推薦序作者序導讀 Chapter 1知己解彼的社會心理學 Unit 1 行動力不夠，來自信心不足 Unit 2 心想事成的自我預言實現法 Unit 3 如何建立親和感，讓人對你印象深刻？ Unit 4 你真的懂我嗎？小心溝通背後的隱藏訊息 Unit 5 你收到「我想親近你」的邀請了嗎？ Unit 6 伴侶相處之道 Unit 7 讀懂對方真正想法的讀心術 Chapter 2發展心理學與生涯藍圖 Unit 1 影響一生幸福的生涯發展階段 Unit 2 建立信任與安全依附的嬰幼兒期發展 Unit 3 兒童期是建立自尊、信心和人際關係的關鍵期 Unit 4 尋求獨立與生涯探索的青少年期 Unit 5 安身立命與自我實現的成人發展 Unit 6 快樂銀髮族：傳承與放下的老年期 Unit 7 那些生命中的「重」與因應預防 Chapter 3認知心理學與感知世界心理學 Unit 1 探討知覺、記憶、學習理解、語言、推理決策和問題解決的認知心理學 Unit 2 從NLP看我們感知的世界 Unit 3 演出你的幸福劇本：戲劇、戲劇治療與幸福人生 Unit 4 內在潛意識的無限可能：談催眠引導與回溯 Unit 5 色彩心理學與生活 Unit 6 音樂心理學與音樂療癒 Unit 7 從心靈圖像啟動內在能量 Chapter 4 職場不敗的工商心理學 Unit 1 放對位子，提高工作滿意度 Unit 2 去除溝通障礙，建立深刻互動 Unit 3 良性衝突是有建設性的 Unit 4 讓自己表現良好的情緒管理哲學 Unit 5 面對壓力與調適壓力 Unit 6 創造組織中的正能量 Unit 7 善用心理測驗，知人識人看得見 Chapter 5邁向圓滿人生的助人心理學 Unit 1 從正向心理學談樂觀的學習 Unit 2 從正向心理學談快樂人生 Unit 3 打造幸福力的時間線 Unit 4 從故事中得到療癒：敘事、隱喻與自由書寫 Unit 5 專注在「你現在在做什麼」的現實治療學派 Unit 6 從「你想要的未來」找到解決之道 Unit 7 阿德勒心理學與重構生命風格 Unit 8 鍛鍊正念覺察，幫助你擁有因應挑戰的定力


	作者簡介洪震宇 Ryan 　　東吳大學工商與諮商心理碩士、中山大學人資所學分班　　中華民國諮商心理師（諮心字第004798號）　　美國ICF國際教練聯盟認證PCC教練　　ICFT國際教練聯盟台灣總會常務理事暨副理事長　　美國NLP認證高階執行師　　美國NGH認證催眠師＆催眠訓練師　　美國Everything DiSC®認證顧問　　英國Lumina性格特質發展執行師　　美國Soul Collage®心靈拼貼認證指導員　　臺灣創作藝術（戲劇）療法認證講師　　中國生產力中心、公務人力中心、文官學院、勞動部特約講師　　台北張老師中心：義務張老師、團體帶領員、特約講師　　現職為掌握管理顧問創辦人暨總監、中華正向發展協會理事長　　Ryan老師是知名的企業培訓講師、職涯教練與諮商師，擅長團隊士氣激勵、業務銷售、溝通表達、影響力、教練式領導、正向思考與情緒療癒等領域，同時也是經驗豐富的催眠師。自2000年迄今，擁有20多年企業訓練與輔導經驗，合作對象包括Microsoft、Line、元大人壽、法商東方匯理銀行、上海貝爾、台哥大、遠傳、三立電視、諾華藥廠、武田藥廠、LV、點睛品、台灣百事、傑太日煙、富邦人壽、王品集團、金百利克拉克、無印良品、Cold stone、三商行集團、3M、AMD、Vespa、寶成工業、信義房屋、寶島眼鏡、博士倫、資策會、台灣電路板協會、敦安基金會、勵馨基金會、澳門明愛會等國內外知名企業或組織。　　Ryan老師期望將心理學的技術方法，轉化運用在職場與生活等各領域。對於如何提升社會大眾的身心靈平衡、促進幸福感與快樂指數，以及協助個人在企業組織中維持良好績效，是他終身致力奉獻推廣的使命。並在教育培訓、職涯教練、個人療癒三大範疇，為全球華人生涯幸福而努力。　　作者E-mail：[email protected] 　　粉絲頁www.facebook.com/1stpsy 　　Youtube：搜尋「暢心流：洪震宇Ryan心理師」　　中華正向發展協會：www.happyaction.url.tw 　　掌握管理顧問：www.positivepower.com.tw