|
別再用我對你的愛,傷害我:啟動Mr.Right雷達,兩性博士帶你好好談一場戀愛
|
|
Ghosted and Breadcrumbed:Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart about Healthy Relationships |
|
|
|
|
|
|
|
|
ISBN |
9789576585784 |
定价 |
NT360 |
售价 |
RM56.30 |
优惠价 |
RM16.89 * (-70%)
|
作者 |
瑪倪.費爾曼
|
译者 |
游卉庭 |
出版社 |
三采
|
出版日期 |
2021-09-10 |
装订 |
平裝. 單色印刷. 288 页. 21. |
库存量 |
有库存 |
|
|
|
放入下次购买清单 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
========================
別再用我對你的愛來傷害我了,
我已厭倦等待、厭倦被你當成空氣,
為什麼我總是這樣勉強自己愛呢?
一退再退,真是我要的嗎?
一份「我可以住進你心裡的愛」,離我好遠 好遠......
========================
兩性博士教你在愛情裡學聰明!
{5個快速自我檢測×28則實際諮商案例}
從此跳脫愛情陷阱,療癒受傷的自己,重拾美好的戀愛關係。
當你以為遇上真命天子,隔天他卻人間蒸發!
當你以為遇上難得天菜,卻發現他已結婚了!
當你以為遇上痴心暖男,他卻只把你當備胎!
當你以為遇上一見鍾情,他只會爽玩劈腿功!
這個無法付出感情的男人,你還要撩下去嗎?
當然不要啊!愛從來不是單方面的!
透過「GET SMART」方法:目標取向、情緒管理、重建思維、自我撫慰、正念、依附類型、向他人連結、轉型行為。
不再包裝虛偽的愛情,療癒受傷的自己,找回愛的能力。
逃脫費力、自虐的愛情。
拯救深陷泥坑還以為做美容浴的人。
明辨男人,在愛情裡學聰明!
從不良的小三、小王關係中走出來。
找到對的那個人、創造健康關係,一步步找回健康、完整的自己!
「愛情」與「Mr. Right」是生命中永遠的課題,
感情路上,誰沒遇過幾個爛?
遇上了難免會傷心一陣子,但永遠都不要對愛情喪志。
美國公認的兩性婚姻專家―――心理博士瑪倪.費爾曼
成功拯救【愛錯人、被劈女、太好哄、拋不開、傻掏錢】,
5個快速自我檢測,一眼辨識他到底是否真的愛你?
老是被騙被哄的關鍵在哪?
是他不安好心,還是自己總吸引了特定男人?
∣渣男吸引機都該有的愛情指導書∣
感情路上,總在遍體鱗傷之後,又捨不得離開?透過心理博士提出的真實案例與自我檢測,帶領你以「明辨爛男人」為首,到「逃離一段有害的男女關係」,再以「戀愛關係心理學」,釐清現實、重拾信心,往下一段戀愛邁進。
【愛無能檢測表】
◆拿支筆,勾選符合你現在的狀況。
□ 他有妻子或穩定交往的女友
□ 他沒有把我介紹給他的朋友或家人。
□ 他把我屏除在他的重要生活之外。
□ 他還保留前女友的聯絡方式,聲稱他們還是朋友。
□ 他會有很多天都不跟我聯絡,我也很難聯絡上他。
□ 他容易對我敷衍了事。
□ 他很少關心我好不好或是我今天過得如何。
□ 他不太有自信,或者很容易看輕自己。
□ 他會無緣無故地心情大好大壞。
□ 他會避諱談論到任何深入或複雜的話題。
□ 他迴避任何關於我們未來的問題。
◆接下來,請直覺思考自己對於眼前約會或交往對象的感覺。
□我不知道我會碰到或是陷入這場戀愛關係中。
□我其實不認識他。
□我不知道自己目前是他的誰。
□我沒有被珍惜的感覺。
□我對他而言不重要。
□我從來沒被他放在心上。
□我一直處於焦慮的狀態。
□我被他利用或愚弄。
□比平常更容易覺得可疑或嫉妒。
□只有我想要討論我們兩人的未來。
□他可能隨時隨地都會拋棄我。
<本書雖是寫給異性戀女性,但不論是哪一種性別的愛,其心理影響都是相同的,因此適用於任何有相同處境的人>
本書特色
試試看!「愛無能檢測表」可以探知當前交往對象,是否處於無法付出的狀態?若列表上的勾勾越多,代表對方極可能欠缺愛的能力,你們正處於不平衡的感情關係之中。
國外暢銷佳績/得獎紀錄
讀者瘋狂好評!→
「超實用的建議!讓我成功甩開爛男人!」——Kristenbear
「對於老是吸引渣男的我來說,簡直是神書」——Bobby
「其中案例都讓我心有戚戚焉,不是那種只說空話的兩性書!」——Amanda
國際推薦
「如果你正與迴避承諾的對象交往,這本書正適合你!」——「Happy Couple」應用程式共同創辦者 朗妮.巴巴克博士
「傅爾曼博士以身為婚姻與家庭治療師的專業,協助你徹底擺脫不正常的戀愛模式。」——心理治療師 莎朗.馬丁
「別再相信自己的異性運很差!本書將會帶你吸引Mr. Right。」——《從不貞關係中獲得療癒》作者米雪兒.韋拿戴維斯
「提供認知行為治療、情緒取向治療和正念減壓的技巧,為未來的戀愛做更好的準備。」——心理學博士 史丹.塔金醫師
「曾在戀愛時感到被拒之在外、不值得再愛下去的人都該讀這本書。」——心理治療師 茱莉.阿澤維多.漢克斯博士 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
目錄
前言 愛上無法付出感情的男人
第一章 無償之愛:是你要的愛情?
第二章 或許就是他:各種無法付出感情者的類型
第三章 成為小三或小王:死路一條
第四章 或許就是你:讓自己陷入痛苦處境中
第五章 家族史的影響
第六章 可是我就是愛了
第七章 需要分手的時候:該如何說再見
第八章 情感如何表達需求
第九章 如何不吃回頭草:熬過分手的痛苦
第十章 帶著明確的自信向前走
第十一章 健康的戀愛關係
第十二章 尋求專業幫助,振作自己
第十三章 最重要的人是自己
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
作者簡介
瑪倪.費爾曼博士(Marni Feuerman)
心理治療師/婚姻與家庭執業治療師/執業臨床社工師
持有社會工作碩士與心理學博士學位,在美國佛羅里達州南部執業工作,與丈夫和兩個女兒同住。
費爾曼的工作內容核心包括感情問題、婚姻、不貞、約會和離婚。她有受過循證導向伴侶治療、工作坊和密集治療的特殊訓練。
身為全美公認的兩性關係與婚姻專家,她曾在各大網路媒體平台上提供良方,並致力於透過委託者的問題,尋找愛和情感的連結。
www.drmarnionline.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|