卡內基：遠離焦慮，擁有快樂生活

前言

第一章：為人處世的基本技巧
選擇正確的思想
堅守自我，拒絕模仿
從悲傷中走出來
學會放鬆，解除疲勞
克服憂慮的心理
活在真實的今天
勿存報復之心
施恩不圖報
隨時懷有感恩的心
將酸檸檬變成甜檸檬汁
每天都要帶給別人快樂
沒有人願意踢一條死狗
不要被批評傷害
學會自我批評

第二章：如何把自己修煉為成熟有魅力的人？
成熟，從勇於擔當開始
困難不等於不幸
擺脫生活中的不幸
擁有自己的信仰
你就是唯一
瞭解並且喜歡自己
堅持自我本色
不要做令人討厭的人
先使自己讓人喜歡

第三章：走出孤獨憂慮的人生
解開憂慮之謎
減少生意上五○％的憂慮
消除思想上的憂慮
不要為小事而煩惱
不要杞人憂天
勇於接受不可避免的事實
給憂慮設置底線
不要試著去鋸木屑

第四章：拋卻名利帶來的煩惱
一生最重要的決定
拋卻工作和金錢的煩惱
夫妻之間的職業衝突
 

作者簡介



戴爾．卡內基（Dale Carnegie，1888～1955）

　　被譽為「美國現代成人教育之父」、「20世紀偉大的心靈導師」，一生致力於人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創一種獨特的融合演講、行銷、為人處世、智慧開發於一體的教育方式。
　　他的作品出版之後，立刻風靡全球，先後被譯成幾十種文字，在他辭世半個世紀以後，仍然佔據《紐約時報》暢銷書排行榜，成為「人類出版史上的奇蹟」。

譯者介紹

雲中軒

　　國立大學外文系畢業，曾經遊學歐洲數年，目前為兼職翻譯，譯作約二十餘本，擅長領域為古典文學及勵志作品。