從容的告別：如何面對終將到來的衰老與死亡

引 言 每个人都应该对自己的临终负责 / 001
部分 重新认识衰老与死亡 / 005
01 与衰老和死亡的“对抗” · 007
02 衰老究竟意味着什么 · 013
03 从细胞凋亡看清衰老 · 029
04 跌倒：随衰老而来的杀手 · 035
05 认知能力退化：衰老的题中之意 · 045
06 虚弱：衰老的必然结局 · 055
第二部分 为什么我们很难优雅地谢幕 / 063
07 ICU 的角色之谜 · 065
08 ICU 的“副作用” · 071
09 僵化的诊断体系 · 079
10 优雅地告别人世有多难？ · 091
11 丧失后的选择权 · 097
12 无效治疗 · 109
13 身体像工具，能修理就修理 · 115
14 丧亲之痛的错误应对 · 123
第三部分 掌控衰老与死亡之旅 / 131
15 如何选择合适的医院 · 133
16 预立医疗自主计划 · 141
17 丹尼斯的声明：一份临终关怀计划的出炉 · 155
18 临终病人需要新的医疗体系 · 165
19 破除关于衰老、死亡和临终的禁忌 · 171
20 关于老龄化社会的沉思 · 177
后 记 新的方向 / 183