抱歉，當時不該這麼對你說：給每次說出口就後悔的你

　　被針刺到需要一天，
　　被紙割到需要一週，
　　那麼因為尖銳的話語而受傷的心，
　　需要多久時間才能復原？

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　　「連這點小事都辦不到，你還可以做什麼？」
　　「算了，和你這種人結婚是我的錯！」
　　「真不知道我怎麼會生出妳這種女兒！」
　　「別擔心，我以後再也不會跟你說了！」

　　你的日常生活裡，是不是也常出現這樣的對話？說出去的話，就像潑出去的水一樣難以收回，有時我們無心脫口而出的話，卻可能造成別人一生的陰影，就算事後無限追悔，也無法回到「說出那句話之前」。

　　韓國溝通專家朴民榮認為，說話不僅是傳達資訊的手段，更是表達情感的媒介，所以我們很容易會因為說話而傷害別人或被別人傷害。學會說話除了技巧的磨練外，更重要的是「心」的聯繫。善於溝通的人會觀察他人的反應隨時應變，但不擅說話的人卻往往執著於自己的想法，因而造成誤會或引起對方反感。

　　無論面對逃避溝通的「逃避型」的人，還是搶先指責對方的「攻擊型」的人，無論是親密關係裡常見的情感宣洩，還是由冷漠引起的「斷絕溝通」，想要解決人際關係的煩惱，必須先坦誠面對內心，釐清自己的說話習慣。書中並提供了大量的情境案例與實用方法，幫助你走出衝突的連鎖，創造溝通的雙贏。看完本書，你也將深深體會到，言語可以傷人，但也可以療癒，修復彼此的關係，永不嫌晚！
 

作者簡介



朴民榮（박민영）

　　資深溝通培訓師。創辦「Huspeech」公司，以「發自內心的一句話」為核心理念，協助諮商對象解決溝通問題。
　　她的諮商對象十分廣泛，從結婚三十年的夫妻，到熱戀中的情侶；從五十歲的CEO，到二十歲的社會新鮮人都有。她認為說錯話不僅會失去彼此的信賴，也可能在對方心中留下無法泯除的傷痕，所以一直不斷思考如何透過說話來修復不安定的人際關係。
　　曾任京畿道警察面試委員、京畿道人才開發學院講師、烏山大學實用社會福利學系外聘教授、勞動部面試講師。現任韓國放送藝術教育振興院主播部教授、麻浦區勞資福利支援中心面試講師、崇實大學講師。
　　另著有《立即見效的Youtube說話課》、《主播＆電視人的就業成功秘訣》、《你是第一次上台報告吧？！》（合著）、《我是報告王》（合著）等書。



譯者簡介



陳彥樺

　　中國文化大學韓國語文學系碩士班畢業。喜歡研究韓國娛樂、飲食文化、社會人文等各種領域，以及透過翻譯介紹給大眾認識。譯有：《高蛋白低碳水減重料理》、《更快更簡單！高蛋白低碳水減重料理2》、《守好你的心理界限，療癒你的內在小孩》、《沒有八字解決不了的人生煩惱》等書。聯絡方式：[email protected]