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提供你在教練實務中整合正向心理學原則的關鍵
本書闡述正向心理學重要概念:快樂與優勢,以此作為「教練服務學」的基礎。作者以生活實例、實徵研究結果,說明該取向為何有用、如何有用,提出簡易的教練服務會談步驟、會談計畫、免費網路評估測驗供讀者參考;書中強調個人優勢的發展與運用,從容點出正向心理學涵蓋的多元議題。作者亦鼓勵教練以行動作為會談的主軸,協助個案建立適切目標、打造完美的工作表現,形成這本兼具理論與實務的著作,非常值得一讀。
導論謝辭推薦序I 正向力:展現自我的能量推薦序II 我對《正向心理學教練服務》的想法及期待譯者序 活出正向心理學的風采Chapter.1教練服務的矛盾與正向心理學解決之道基礎I 快樂與正向Chapter.2快樂:我們很少談論的目標Chapter.3選擇快樂:目標、關係及正向思考Chapter.4多面向的快樂學處遇方法基礎II 特質優勢Chapter.5善用優勢的教練服務Chapter.6個人優勢的教練服務Chapter.7社會優勢的教練服務正向心理學教練服務的特殊主題Chapter.8協助個案打造完美的工作表現Chapter.9正向心理學教練服務未來的發展附錄:規劃正向心理學教練服務會談
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