牙痛，透露你的健康警訊：牙醫博士教你從牙周病到癌症都能治癒的飲食療法

 

　　命中「蛀」定，都是食物惹的禍！

　　愛吃甜食、攝取過多鈣質、鹽分……

　　都是造成蛀牙、牙周病的原因。

　　然而，用拔牙、鑽牙、抽神經的方式治療，

　　只會讓牙齒變得更脆弱。

　　口中細菌也容易跑到全身，引發各種疾病。

 

　　牙齒不僅是口中硬塊，

　　也是連結全身的器官。

　　想要避免口腔引起風暴，

　　就從餐桌上的救命飲食開始吃！

　　美國最新醫學證明，

　　蛀牙、牙周病的飲食療法能改善各種疾病，

　　幫你消除看牙恐懼，遠離疾病纏身！

　　

 

　　台灣牙科睡眠醫學會理事長｜趙哲暘

　　作家、演員｜一青妙

　　牙醫師、作家｜李偉文

前言

身體與牙齒緊密相連

不為人知的體內機─DFT的重要功能

蛀牙也會由內而外

引發DFT逆流的五個開關

【COLUMN ①】砂糖帶來的恐怖危機

蛀牙機率與血糖值的關係

攝取不會升高血糖的食物

不讓血糖飆高的飲食方式

 

為何牙醫都想抽神經？

抽神經會引發牙周病

牙齒變黑及斷折

拔牙會使其他牙齒掉落

引發身體疾病的三個原因

齒源性感染

齒槽空洞

齒源性菌血症

 

拔掉哪顆牙齒，決定接下來哪個內臟會生病

 

蛀牙可以自然治癒

唾液量與pH值極為重要

體溫低，免疫力就會減弱

自律神經失調會引發疾病

緩和牙齒神經疼痛的方法

不須切削牙齒的殺菌療法

盡量不抽神經的治療方法

麻藥會殺死神經

促進自然治癒力的雷射治療

抑制發炎的間接療法

部分去除蛀牙的直接療法

從牙齦著手的療法

從牙齒著手的療法

 

牙周病的主因不是刷牙而是飲食

【COLUMN ②】小峰牙科診所的飲食調查

 

口腔與全身有非常緊密的關係

蛀牙飲食療法應用篇

【COLUMN ③】SKY–10是什麼？

牙周病飲食療法應用篇

 

牙齦的剩餘量與壽命成正比

假牙的舒適度取決於唾液量

咬合位置太低會引發許多問題

材料與構造的缺點

假牙是消耗品

 

結語

卷末附錄① 推廣不切削蛀牙治療的義診活動

卷末附錄② 重點索引

主要參考文獻

 

 

　　1952年生。牙醫博士。城西牙科大學（現為明海大學牙醫學院）畢業。小峰牙科診所理事長（埼玉縣比企郡）。39年前開業不久後，發現切削牙齒反而會讓牙齒變得更脆弱，從此成為「不切削牙齒、不抽神經」的牙醫。不僅提出獨創的牙科預防計畫，也在治療中加入飲食療法與最先進的醫療技術。是日本第一位推廣「殺菌療法」的牙醫，活躍於各種媒體平台。目前除了在日本各地舉辦研討會推廣殺菌療法，也在東南亞進行義診。2015年就任寮國健康科學大學客座教授。日本全身牙科研究會會長、K Denture研究會主席。著有《名醫不鑽牙：用「自癒力」治好蛀牙與牙周病的方法》。

 

 

 

　　東吳大學日文系、東海大學日文所畢。曾任職日商與鐵道業，現為專職譯者。

　　上班時總希望一天有48小時，不上班以後覺得36小時應該夠。

　　夢想是開一間養貓兩隻、週休三日的咖啡店，自己假裝成客人窩在裡面。

　　譯稿賜教：wishowever@gmail.com