神經科學研究表明，不同於一些小動物的大腦中有一些“預先編程”，人類剛出生時並沒有“自我”。那我們究竟如何发展出“自我”，這個“我”日後又如何定義出一個不同於他人的自己？我們如何思考與感受我、他人、這個世界？是什麽使人成為獨立的個體？
我們出生後的前3分鐘內，大腦里就會產生1.8億個新的神經連接回路，其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實上，在我們生命中，尤其是成年前接觸的每個人，無論我們表面上是否認同、喜歡、在意他們，他們對我們的影響都會比我們想象中大得多。
這一切都要歸功於大腦中的鏡像神經元，使我們可以快速熟悉這個世界，擁有模仿別人與學習知識的能力，也使人類文明得以傳遞和发展。但這也意味著，如果我們不對此加以審視，我們就很容易無意識地隨波逐流，不能完全地活出獨特的自我。
作者運用神經科學和心理學、社會學的知識和見解，引導讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會文化對自己的潛移默化的影響，並學會利用大腦的功能，定向发展自己的優勢。
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【系統、科學地解讀人的意識、認知是如何形成发展的】
我們所處的環境，包括身邊的人、受到的教育，使我們關注、學習、吸收的信息，會極大地影響我們生活的方方面面，讓人與人之間產生如下的差異：
要麽學有所成，要麽一無所成；
要麽身體健康，要麽總是看醫生；
要麽在職場上步步高升，要麽停滯不前；
要麽擅長社交，要麽被人忽略、漠視；
……
這影響了我們的性格養成、學習能力、自我定位、收入水平、社會地位、預期壽命、生活質量，也影響了教育理念、社會分工、企業发展、商業行為、政府職能、文明傳承。
【聯合國教科文組織重磅推薦，國際心理學界前沿成果】
1953年，发現DNA，改變生物學→1999年，发現鏡像神經元，顛覆心理學、腦科學、社會學……
在本書對大腦中鏡像系統運作機制的解讀中，
你會有一些“原來如此”的領悟——原來環境對人的影響是如此千絲萬縷、潛移默化，
也會有一些“居然如此”的驚嘆——鏡像系統居然可以如此宏觀、包羅萬象地重新解釋這個世界，
然後你會獲得反思與梳理的具體方法，
關於：我為什麽是今天的自己，
以及：日後我可以有意識地選擇成為怎樣的自己。
【開啟終身成長的潛能，不再做烏合之眾中的一員】
每個人都可以從中汲取屬於自己的快速成長技巧！也可以為自己的孩子營造更好的成長環境！
我們都曾無意識地隨波逐流，卻也可以有意識、有方法地，選擇成為更好的自己！ |
