當她還是個小女孩的時候，她生活在一個大家庭當中，雖說家境普通，但父母相互有愛，對於每一個子女，都未有偏頗。那時，他們一家會集於一起做手工藝，以此來增加收入，而已經開始戀愛的姐姐，則會得閑帶他們去遊樂園。
在爸爸媽媽的言傳身教和影響下，她將不虛榮、不浮誇作為自己的人生信條，以此約束自己，至今未忘。她在溫暖有愛的家庭中長大，得以養成了簡單、純粹的性格。
因為報紙的一則招聘信息，她正式成為一名空姐，雖然偶感工作繁忙，但她從未抱怨，在她看來——能夠在雲上的日子，就好像是兒時夢想得以實現，她在少年時，常常希望能夠環遊世界。
因為她始終對一切充滿好奇，所以當某次於街頭被星探邀請去拍攝廣告時，她欣然前往。那時，她並不知道，自己的命運將會由此而改寫。
有次，她於生病之際希望能夠請假，但未得公司批準，權衡之下，她選擇辭職，並因此而首次作為主演參與拍攝電影作品。
她人生計劃里，從未有成為演員的計劃，但命運似乎隱隱有所注定，昔日里的鄰家女孩一飛沖天。後來，因為出演金庸先生小說改編的影視作品《神雕俠侶》，她以精湛演技征服無數人，將小龍女冰肌玉骨、天姿靈秀的特質拿捏得十分精準；而在《天龍八部》中，她是娟麗無雙、愛情至上的王語嫣。
就在所有人都以為她將抵至事業高峰時，她卻選擇激流勇退，因為愛情。而關於這段感情的走向到底如何，她並無機會提前知曉，命運贈她什麽，也只能全部接受。
她，就是著名演員李若彤。
在54歲這年，李若彤梳理人生，書寫所歷世事，由此得來32個人生故事，字句間藏情，段落中凝愛，篇篇有智慧。
李若彤在書中首次公開講述了她的人生經歷，將此前的人生分為4個階段，回顧少年時，重溫戲夢里，感慨戀人啊，*終決定活自己。她講述自己如何直面人生低潮，並分享走出過程，願能幫助此刻身處至暗時刻的人可見一點微光；她坦誠講述一段長達10年的戀情給自己帶來的心碎，而後毫無保留地分享自己如何完成自我修覆、變得更加強大；她於書中所述和家人有關的一切，都證明了她始終將情意看得更重，並呼籲大家［愛和擁抱，分秒必爭，別等到來不及］；她直面刺耳話題，輕輕柔柔回覆［世上有千萬人，而自己所求幸福，從來都在於如何定義］。
她希望借由自己的故事，讓更多的人明白，［人生從來不由他人定義，我們都要好好過］。
編輯推薦
◆著名演員李若彤出道以來首部圖書作品，極具個人［傳記］色彩，文筆細膩，真摯動人，字里行間處處都透露著她的通透與智慧，人生所歷事事*終都被她以輕描淡寫的文字娓娓道來，而詞句段落里，無一處不飽含深情，無一筆不連帶溫柔與愛。
◆古天樂親筆作序，誠摯推薦。
◆35幅李若彤人生各個階段未曾曝光照片收錄書中，極具收藏意義。
◆4封寫給不同年齡段的“你”的信，是對自己過往人生的梳理，智慧的總結，是對每一個正在此年紀的人的一些悄悄話。
◆32篇故事，從家庭教育到兩性關系，由職場再到生活，涵蓋諸多看點：父母的言傳身教，讓她受益一生，時刻謹記，不虛榮不浮誇；當一段感情走到*後，她從其間認領智慧；數十年身形不變，甚至更優於從前，她坦言：自律者才能得自由。
◆全書17萬字，共分為四個部分，完整紀錄了李若彤人生各個階段：在大家庭中和兄弟姐妹的童年時光，從空姐到進入演藝圈的特別經歷，“李若彤”這個名字的由來，聊《神雕俠侶》教會自己“入戲與出戲”，也聊“身處低潮”時應如何走出，再到“好好過”的人生態度。
◆歷經抉擇時，她說：別給自己設限，機會到來時，要懂得拿出勇氣把握。人生只一程，要一往無前。
◆身處低潮時，她說：沒有人是一座孤島，不要怕，總會過去的，允許自己有悲傷和低落的權利，但也要明白，不應放棄自己。
◆談及自律時，她說：有所想，必須有所付出。而自律，讓人自帶光芒。
◆提起家人時，她說：家人，原本就是——只要你需要，我永遠都在。
◆《好好過》是溫暖的、動人的、有態度的。同時，也是一種力量的傳遞。
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