不持有的生活 (全新修訂版)

《不持有的生活》是“simple life”達人金子由紀子的傾力之作，此次進行了全新修訂。不持有的生活的真正含義是不持有不必要的東西，*限度地利用物品的價值，使之物盡其用：超過自己管理能力的物品，不持有；不鐘愛的物品，不持有；無法回收利用或轉送給他人的物品，不持有；不適合自己、與自己的生活方式不相符的物品，不持有。

   不要那麽多，生活才快樂。不持有的生活才是自然、樂活的好生活！當你過上不持有的生活，就意味著擺脫了被物質拖累，它會喚起你對親自動手的樂趣和身體的記憶，這樣一種生活你又何樂而不為呢？

 

編輯推薦

閱讀場景

想要打掃衛生的時候；

情緒低落、對目前的生活感到迷茫的時候；

下定決心改變生活方式的時候。

購買中國簡體書籍請注意：  

 

目錄

 

前 言 讓身心都清爽起來 1

類型測試表 7

想嘗試不持有的生活嗎？

房間里的東西堆積如山，原因何在？ 2

啊！這是回收利用的誤區 6

“不持有”的真正含義 10

“不持有的生活”就意味著

“低標準的生活”嗎？ 13

“不持有的生活”並非“節儉的生活” 16

不經意間，錢竟然存起來了 19

“不持有”是一種很舒服的生活方式 22

費點工夫，多點享受 27

持續享受清爽生活的秘訣

為了不無效持有，請這樣和物品相處 32

不買無用東西的魔法咒語 39

“不持有的生活”整理術，遵守這些就萬事OK！ 42

如果房間養有植物或動物，打掃起來會更容易 46

你家有幾口用不到的鍋？ 49

三套衣服，不如一條披肩 52

每天使用的物品要講究 56

只要有朋友就不需要那些東西 59

形成這“7個習慣”，東西自然就少了

與減肥有異曲同工之妙 64

光“扔”是不夠的？！ 66

為什麽會出現反彈？ 69

利用習慣，不知不覺中房間自然變整潔 72

7個習慣 — 通向“不持有的生活”的捷徑 77

整理實踐篇 不同物品的處理方法及

不讓物品增加的秘訣

你是哪種人 — 類型和處方 106

用“只出不進”的小秘訣，

走向“不持有的生活” 113

衣服 114

再也不要這種衣服了！

尋找衣服的第二春

衣櫥清爽整齊的秘訣

圖書·CD·DVD 125

家里的圖書和軟件真的全部有用嗎？

與需要的人分享知識類財產

盡量不增加圖書和CD數量的妙方

紀念品和鐘愛的物品 135

要把回憶和壓力一同積攢起來嗎？

一旦決定放棄，就要當機立斷

只擁有自己喜愛的東西就足夠

家具·家電 144

不符合現在生活方式的都是不需要的

處理大件物品時，要進行充分調查

不添置難處理的物品

紙類 155

這些紙類都需要處理掉

分清重要程度再處理

為了不讓難於管理的紙張增多……

做一個計劃表一目了然 166

不持有的生活讓人感到悠閑愜意

為了獲得真正想要的東西，

所以“不持有” 170

時間就是金錢？ 174

這種生活方式支持著“不持有的生活” 177

不要總說“我很忙” 182

東西不是敵人，而是朋友 184

後 記 為了不迷失 186