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ISBN |
9789578693173 |
| 定价 |
NT360 |
| 售价 |
RM56.30 |
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优惠价 |
RM50.11 *
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作者 |
奧修
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| 译者 |
謙達那 |
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出版社 |
奧修
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出版日期 |
2005-11-25 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 340 页. |
| 库存量 |
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靜心裡面有幾件重要的事，不論用什麼樣的方法，這幾件事都是必須的。
第一個就是放鬆的狀態：不要與頭腦抗爭，不要空制頭腦，不要專注。
第二，只要用放鬆覺知來觀照任何正在進行的事，不要有任何干涉，只要靜靜地觀照著頭腦，不要有任何判斷或評價。
第三件事情：放鬆、觀照、和不判斷，漸漸、漸漸地，就會有很深的寧靜降臨到你身上。 |
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