★ 學習瑜珈必讀的聖典！
★ 印度最珍貴完整的一部哲學經典！
★ 整個生命就是一本敞開的書，一部經典，好好讀它，在日常生活中就可以學習了！
★ 古印度對瑜珈以心帶出動作，既密集又簡潔，帶入冥想，用「心」來學習最重要、最有用的知識。
《巴坦加里瑜珈經》被視為印度最完整的聖典，它指導學習與練習瑜珈已經無數個世紀。
本書是印度最珍貴、最完整的一部哲學聖典，將數千年間印度哲人的智慧集於一體，全面而深入地介紹了瑜珈的哲理和練習方法，通過靜坐、冥想、呼吸、肢體的伸展，讓讀者再繁忙、快速的現實生活中，放慢腳步，重新體驗身體與心靈的奧秘，體會天人合一的境界。
本書共分四部分：（一）三摩地篇，介紹瑜珈的最高境界——三摩地。（二）練習篇，介紹瑜珈八階段的前五個階段：哲理和實際的練習方法。（三）成就篇，介紹瑜珈的後三個階段；瑜珈練習所取得的成就。（四）解脫篇，從大宇宙、深入的哲學觀點來探討瑜珈。
瑜珈教我們如何呼吸、伸展身體、思考、放下執著、面對真實自我；此本經書給予瑜珈最好的詮釋。讀一部經典勝讀一百本一般的書，瑜珈經就是瞭解瑜珈的經典。它能幫助你深入瞭解瑜珈的起源，追求身、心、靈的提升，最終達到永恆智慧與喜悅。
各界好評
「此書由現代偉大的靈性導師的指引。欣喜見到中文版的發行，讓瑜珈哲理、知識能在華人的世界廣為流傳。」——沙吉難陀瑜珈學院院長 阿蘇卡
「瑜珈教我們如何呼吸、伸展身體、思考、放下執著、面對真實自我，此本經書給予瑜珈最好的詮釋。平常工作極為忙碌，藉由瑜珈，我找到了自己。」——元大證券集團總裁 馬志玲
「巴坦加里大師告訴我們很完整的修行方法與內容，今日有幸閱讀《巴坦加里的瑜珈經》，終於解開了我三十年的迷惑。」——沖道瑜珈會理事長 江麗光
「《巴坦加里的瑜珈經》被視為是印度最完整的一部經典，它指導學習與練習瑜珈已經無數個世紀了。」——印度—台北協會
「發現原來瑜珈不僅是身體的修練，它更包括了科學、哲學、醫學與心靈的內涵。這本瑜珈經是哲學、生活、健康、提升心靈的權威著作。」——台灣藝術大學校長 黃光男
「一向為大家所熟知的瑜珈運動，原來背後還有一本這麼深奧的聖書，讓我藉此認識什麼是真正的「瑜珈」，實在是不可多得的千古好書。」——中華匯豐證券投資信託負責人 宗文琪 |
