0~6歲育兒指南：擺脫窮緊張、乾著急，從容迎接孩子的成長爆發期


	大家會如何形容孩子的成長歷程呢？　　恐怕很多人會回答「就像爬坡那樣，不斷地往上發展」吧？　　然而，實際上卻非如此一帆風順。孩子始終表現得「很乖」，維持著父母親眼中的「理想狀態」，並像爬坡那樣一路不斷往上走而長大成人的可能性幾乎等於零。　　孩子在成長過程中，會發生許多「讓父母親覺得傷腦筋的事」、「明明已經學會，卻又突然間不會的東西」，甚至是「根本就是在退步的事情」。總而言之，令父母親擔憂、煩惱的情況可謂一籮筐。　　作者認為，孩子的成長過程就像螺旋狀般。有時學得會、有時學不會、有時前進、有時後退，即便如此還是會逐漸有所進步，這就是孩子的發展。他們透過嬰幼兒發展學等研究，釐清了許多有關育兒方式的科學事實。其中不乏值得重視的育兒習俗與傳統，也有毫無根據卻令父母親備感折磨的做法，而且至今依舊存在。　　期盼讀者能藉由本書，大致了解從受精卵這個最初的生命雛形直到6歲進入學齡為止，孩子是如何發育成長的，並理解箇中機制與特徵，讓育兒過程能更加得心應手，不被流言蜚語擾亂或左右。　　作者想呼籲讀者，應確實釐清在育兒過程中最該重視的是什麼，並好好落實到與寶寶和兒童的日常互動中。　　從一條小生命的誕生開始，大人就該將其視為具有自我個性的個體予以尊重、疼愛，這樣的態度才是孩子在發育過程中不可或缺的心靈養分。　　由衷盼望本書能多少減輕家長對育兒感到疲累、困擾的情緒，讓親子之間的相處能成為愉快溫馨的時光。


	目錄序言…………2 Prologue 肚子裡的寶寶在做什麼呢？寶寶來報到！……………12 細胞有其節奏……………14 與媽媽相連，賴以維生的臍帶…………16 肚子裡的寶寶開始進行各種學習………………18 肚子裡的寶寶是如何活動身體的？……………20 溝通交流工具現正準備中………………………22 胎兒內建的成長機制……………………………24 孕媽咪的營養──多注重維生素D！…………26 孕媽咪的睡眠……………28 胎教是沒有必要的！…………30 陣痛開關是由胎兒按下的…………32 Part 1 寶寶誕生～學走路歡迎來到有重力的世界……………36 腦部不停地發育成長………………38 4個月大時開始萌生「意識」……………40 寶寶能同時使用好幾項感覺器官…………42 只有人類才會仰睡……………44 何時會建立親子之間的情感連結？………46 加深親子關係的「同步」機制……………48 喝奶的方式會逐漸轉變…………50 從「喝」變成「吃」……………52 寶寶對副食品有所抗拒時，媽媽的演技能發揮效果………54 規律的睡眠是奠定成長的基礎………56 折磨人的夜啼………58 人之初性本善………60 互動交流由寶寶主導………62 寶寶在診察室為什麼會哭？………64 發育得早或晚皆無須在意…………66 眼睛能視物，而且會有情緒波動…………68 會翻身後世界大不同………………70 從坐的動作中看見爬行的預備姿勢………72 會坐之後，雙手變得更加自由……………74 「放」比「抓」還要難…………76 爬行與行走………78 嘴巴是很忙碌的器官………80 身體會隨著活動力的發展而變得均稱………82 媽媽妳在看什麼？…………84 有時不妨在一旁靜靜觀察就好………86 Part 2 學走路～「不要不要期」從變化多端的動作中，看見寶寶的應用能力………90 熱中於新發現………92 配合節奏搖屁股………94 踏出成功的第一步………96 爬行與行走是「主動」而非「被迫」進行的………98 察覺危險的能力是與生俱來的………100 一指神功的意義………102 開心同樂的祕訣………104 由「寶寶」蛻變成「兒童」106 有自我與他人的概念………108 卡關是為了破關成長………110 會用詞句表達想說的事物………112 豐富的體驗能加深孩子對事物的概念………114 表達不可以時，態度要堅定………116 一起吃飯吧！………118 生理時鐘在2歲前就大致建立完成………120 那個小朋友在做什麼呀？………122 強烈的情緒會轉化成「咬」或「打」的行為………124 背對背是拉近彼此距離的開始………126 建議讓孩子在室外玩耍………128 認得紅色後，並不會馬上看懂紅綠燈………130 該如何處理孩子強烈的情緒反應？………132 待身體機能發育成熟後才能學會自己小便………134 有媽媽在所以能鼓起勇氣………136 Part 3 「不要不要！」～愛跟朋友玩體型會產生變化………140 孩子之間能相互刺激成長………142 結交喜歡的朋友………144 活潑好動勤流汗………146 手指會變靈活………148 好長～好長、好高～好高………150 角色多變的「假扮遊戲」………152 就是想講很多話………154 試探大人的反應——出口成髒………156 引發過度反應的童言童語與謊話………158 在叛逆期學會妥協………160 叛逆期容易覺得很受傷………162 讓孩子克服危機，重新站起來的「咒語」………164 自己的情緒自己救………166 愉快用餐是活力的來源………168 「睡眠負債」可能引發拒絕上學的情況………170 勿放任孩子遊戲成癮………172 為人父母須具備決心與自信………174 Part 4 愛跟朋友玩～再過不久就是小一新生了某天會突然變成乖孩子………178 對某事物渾然忘我時，視野就會變得很狹窄………180 每個孩子對規定的理解程度不一………182 「無法原諒」那接下來該怎麼做………184 正因為彼此都是孩子才有辦法調停………186 孩子會感受到大人的期待………188 萌生競爭心………190 「好好看仔細再做！」是讓孩子動彈不得的緊箍咒………192 孩子也會有想一個人放空的時候………194 「課業學習」令人掛心… ………196 表現情緒大不易………198 希望能教出善解人意的孩子………200 孩子的發育…會有爆炸性的發展！………202 結語………204 作者簡介小西行郎／小西薰 ………207


	作者簡介小西行郎（Konishi Yukuo）　　同志社大學嬰幼兒發展學研究中心所長／教授。日本嬰幼兒發展學理事長。1947年出生於香川縣，京都大學醫學系畢業後，成為該大學附設醫院早產兒中心助理。1983年起擔任福井醫科小兒科講師、1988年成為該大學助理教授。1990年起，以日本文部省駐外研究員的身分，前往荷蘭格羅寧根大學進修行為發展學。1999年擔任埼玉醫科大學小兒科教授。2001年，於東京女子醫科大學開設嬰兒行為發展學講座並擔任教授，並於同年創設日本嬰幼兒發展學學會。2008年10起轉任現職。2013年4月～2017年3月，亦於兵庫縣立復健中央醫院兒童睡眠與發展醫療中心擔任所長。　　主要著作為『寶寶與腦科學』『赤ちゃんと脳科学』（集英社新書）、『寶寶的姿勢BOOK』『赤ちゃんのしぐさBOOK』『寶寶的玩樂BOOK』『赤ちゃんの遊びBOOK』『寶寶的身體BOOK』『赤ちゃんのからだBOOK』『寶寶的說話BOOK』『赤ちゃんのおしゃべりBOOK』『寶寶的小兒科BOOK』『赤ちゃんの小児科BOOK』（海龍社）、『理解發展障礙的孩子』『発達障害の子どもを理解する』（集英社新書）、『寫給嬰幼兒發展學學習者的書（編．合著）』『赤ちゃん学を学ぶ人のために』（世界思想社）『為何現在要讀行為發展學—始自胎兒期的行為機制』『今なぜ発達行動学なのかー胎児期からの行動メカニズム』（診斷與治療社）、『由寶寶做主『從容育兒法』的好處』『はじまりは赤ちゃんから『ちょい待ち育児のススメ』（寶寶與媽媽社）、『透過嬰幼兒發展學理解嬰兒的發展與保育1 睡眠．飲食．生活的基本（合著）』『赤ちゃん学で理解する乳児の発達と保育1　睡眠・食事・生活の基本』『透過嬰幼兒發展學理解嬰兒的發展與保育2 運動．玩樂．音樂（合著）』『赤ちゃん学で理解する乳児の発達と保育2 運動・遊び・音楽』（中央法規出版），以及其他許多著作。小西薰（Konishi Kaoru）　　茁壯成長小西診所院長。1948年出生於京都市，1974年大阪醫科大學畢業後，進入京都大學醫學系小兒科服務。歷經福井縣立醫院小兒科等單位的職務後，1984年至2002年3月於福井綜合醫院小兒科任職。曾任福井醫科大學小兒科臨床教授、福井大學教育地域科學系講師，並兼任托嬰中心．幼兒園園醫、中學校醫、保健所委任醫師。2002年4月至2010年3月於埼玉市立綜合療育中心向日葵學園任職，並於2006年起擔任所長。2003年4月至2006年3月擔任埼玉大學教育學系講師。2010年6月開設茁壯成長診所，並推出兒童發展協助．課後安親茁壯成長園地、病童．病後兒童保育茁壯成長SUN等服務，並擔任托嬰中心．幼兒園園醫、小學校醫。專業領域為小兒神經學、小兒發展神經學、小兒保健學、身心障礙兒童教育、育兒學。日本小兒科學會認證小兒科專科醫師、日本小兒科神經學會認證小兒神經專科醫師。　　著作有『心理與身體的健診指南』『心と身体の健診ガイド』（日本小兒醫事出版社）、『寶寶的姿勢BOOK』『赤ちゃんのしぐさBOOK』『寶寶的玩樂BOOK』『赤ちゃんの遊びBOOK』『寶寶的身體BOOK』『赤ちゃんのからだBOOK』『寶寶的說話BOOK』『赤ちゃんのおしゃべりBOOK』『寶寶的小兒科BOOK』『赤ちゃんの小児科BOOK』（海龍社）『言語聽覺障礙總論Ⅱ』『言語聴覚障害総論Ⅱ』（建帛社）、『透過嬰幼兒發展學理解嬰兒的發展與保育2 運動．玩樂．音樂（合著）』『赤ちゃん学で理解する乳児の発達と保育2 運動・遊び・音楽』（中央法規出版）等。