愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課

推薦序
親子關係的日常互動，是性教育最重要的現場／王嘉琪
有性健康的大人，才有性健康的孩子／邱雅沂
未來很長，性教育這條路，我們繼續一起走／龍冠華
學習如何陪伴孩子談性說愛，從理論到實務／鄭婉琪、陳姿曄、楊舒聿
放手去愛，回應大衛的召喚／張菀馨

作者序
性，是身心親密與健康的禮讚
寫給未來女兒的家書

第一課｜親職性教育 與孩子一起成長學習的全人教育
啟程，成為為自己賦能的家長
性諮商與我
性，不只是性
親職性教育生涯規劃的概念

第二課｜性教育的主角是家長 孩子在關係中體驗性教育
親子關係是性教育的基礎
我們想給孩子什麼樣的性教育

第三課｜從愛出發 0~6歲孩子性發展的萌芽期
先療癒家長的傷
人格脊椎與能力建構取向
撫觸自己生殖器官的三歲男孩
家長和孩子需要培養哪些能力？
為性教育暖身，傾聽自己與孩子的聲音

第四課｜愛的鍛煉 6~10歲孩子性發展的懵懂期（上）
尊重孩子的感覺和現實行為之間的平衡
孩子幾歲必須和家長分房睡？
看見孩子自慰怎麼辦？
六歲孩子在家裸露身體怎麼辦？
為性教育儲備知識，認識孩子的性發展

第五課｜愛的鍛煉 6~10歲孩子性發展的懵懂期（下）
青少年性語言與嬉戲
家長的心情與困惑
解決孩子問題之前的心理預備
為性教育儲備能力，學習如何和孩子談性

第六課｜愛的設限 11~16歲孩子性發展的青春期／摸索期（上）
失序的青春，失序的家庭
青春期家長的傷痛
未成年孩子發生性行為怎麼辦？

第七課｜愛的設限 11~16歲孩子性發展的青春期／摸索期（中）
青少年與家長面臨的考驗
家長需要培養哪些能力？
建立性教育依附的支架
傾聽瞭解孩子的性
涵容衝擊，支撐孩子度過青春風暴

第八課｜愛的設限 11~16歲孩子性發展的青春期／摸索期（下）
為孩子設限的意義
性，青少年為什麼不想告訴爸媽？
保持溝通，怎麼跟青春期孩子談性？

第九課｜愛與放手 16歲以上孩子性發展的體驗期（上）
愛情與關係的四階段
蜜月期的親職難題
自我坦露期的親職考驗
如何陪伴孩子修煉愛情？
暗戀的學習

第十課｜愛與放手 16歲以上孩子性發展的體驗期（下）
衝擊！性價值觀與情慾感覺的角力
怎麼設定性的界限？
性別刻板印象與潛規則
參透性，學會尊重學會愛

第十一課｜愛的傳承 成年期孩子性發展的實踐期
給助人者的練習
陪伴孩子一生的性教育
性教育生涯規劃的傳承與祝福

後記

作者簡介



呂嘉惠

　　心理師／性諮商師

　　專精性心理諮商工作25年，足跡遍佈全台灣都市、偏鄉角落。
　　開設性諮商專業訓練14年，培育人才讓性諮商專業能在台灣深耕。
　　現任荷光性諮商專業訓練中心執行長旗下有芸光兒童與青少年性諮商中心、荷光成人性諮商中心，兩所諮商所為全人性健康努力。
　　嘉惠執行長創立能力建構取向性諮商治療概念，帶領荷光性諮商心理師團隊實踐心願──「期盼成人在孩子性發展旅途中不缺席，致力讓每個族群都享有幸福的權利而努力。」