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腦力進化

       
 
ISBN 9789865559205
定价 NT380
售价 RM59.40
优惠价 RM52.87 *
作者 吳仁光
出版社 白象文化
出版日期 2020-12-01
装订 平裝. 單色印刷. 248 页. 21.
库存量 本商品已絕版無法銷售
   
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

大腦隨時可以進化,不論你年紀有多大!
 
  ◎腦力有效運用9大原則+腦力進化大腦體操11招,不受限年紀,不侷限時空,時時進化你的大腦!
  ◎專業醫師作家為您規劃腦力強健體操,改變自己、付諸行動,跟著吳醫師一起投入「腦力進化」運動!
  ◎本書列舉「神經可塑性」的相關文獻:大腦改造將能持續一生,只要投入便能締造改變!
 
  雖然隨著年歲增長,腦細胞會逐漸死亡,因而功能退化、老化,然而,越來越多的科學證據指出:大腦隨時可以進化,不論年紀多大!人類的大腦多項功能,大部分可因後天環境因素與我們的努力而改變。變需要有恆心的投入與練習,讓神經迴路重塑,能朝向我們希望的方向進展。
 
  專業醫師作家,新太平澄清醫院院長吳仁光醫師,提醒您:腦部可以鍛鍊,如同健身;腦力可以進化,只要您悉心培育。腦部結構與功能的改變,我們可以視為「神經可塑性」,只要投入,神經可塑性能持續一生!
 
  吳仁光醫師整理腦部專業醫學研究,歸納了有效運用腦力的9大原則,11套鍛鍊腦力進化的大腦體操,本書更列舉「神經可塑性」的相關文獻,告訴你:大腦改造將能持續一生,只要投入便能締造改變!
 
  此外,本書也要告訴你,網路世界假消息充斥,看似真相的報導,往往有意無意間被操控,所以現代人常犯了「知識的假象」誤謬,我們要如何理解所謂的各種真相?還有,一個人對自我的認同是什麼,世界對你的印象就是什麼,自我形象可以透過塑造而來,所以,我是唯一該對自己的人生滿足與幸福感負責的人!

 
     
     
     

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