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序:為何我要寫下去 楔子 導言:我應該如何愛你? 第1章 抵禦寂寞的勇氣 Mi的寂寞旅途 寂寞,引發戀愛強迫症 看穿寂寞的真相 六種寂寞感 寂寞,引發戀愛恐懼症 寂寞的人不是不信愛情,是不敢信 抵禦寂寞的勇氣:找回你的存在感 第2章 忍耐曖昧的勇氣 Leo的曖昧之苦 陶醉曖昧,也要敢於清醒 友達以上,戀人未滿 打破愛的迷思 知道自己想要什麼人 尋覓愛侶時的神秘化學作用 勇敢去表白 敢於展示真面目 忍耐曖昧的勇氣:不因誤會而結合 第3章 拒絕佔有的勇氣 阿欣的霸道男友 當愛變成佔有 當愛變成二人世界 當愛變得黐身 當愛變得沒底線 當愛充滿計算 當愛要改變情人 當愛要求必須同步 當愛等於性 當愛要求千依百順 拒絕佔有的勇氣:未相處先獨處 第4章 建立親密的勇氣 由濃轉淡,只有無奈 愛情只能變感情? 勇敢說「我愛你」 關係變得膚淺 勇敢讓人進入內心世界 聆聽,是最佳的親近方式 欣賞情人,為對方增值 勇敢說真心話 網絡情緣,勇敢地按捺 勇敢去承諾 建立親密的勇氣:成為貼心情人 第5章 處理衝突的勇氣 情緒風暴中的阿枝和阿偉 發脾氣 晦氣話 勢不罷休 不信任 翻舊帳 冷戰 呷醋 不吵架 把對父母的憤怒轉嫁情人 處理衝突的勇氣:承載情緒 第6章 走出情傷的勇氣 感情如雞蛋,一碰即散 失戀是…… 情人有第三者 如果你有第三者 如果你是第三者 香港人失戀報告 被分手的痛 說分手也不容易 走出情傷的勇氣:找回更好的自己 附篇: .失戀的心靈療癒 .從否認、憤怒到安慰 .從討價還價到領受恩典 .從抑鬱的空洞到自我完整 .從自責到接納自己 .從囚禁到釋放 第7章 仰望恩典的勇氣 Maggie愛的疑惑 為愛尋找出路 不要驚動愛情 如何愛你更深 仰望恩典的勇氣:以愛換愛 未完的話……愛的起點 參考書目
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