新手爸媽的父母學講堂：腦科醫師教你掌握0～3歲關鍵期，全方位奠定孩子成長基礎！


	3歲前的孩子就像一張白紙，他們無條件地愛著父母，大腦就像照相機一樣複製著每天看到的一切。此時，正是所謂的「教養黃金期」！　　然而，過多的資訊來源常使父母陷入「教養恐慌症」，　　況且應付日常照顧已經分身乏術，似乎無法再多做些什麼了…… 　　請放心！學校沒教的父母學，讓專業腦科醫師爸爸來告訴你！　　不必花大錢，不怕時間少，教具不用多，　　輕鬆幫助孩子在進入幼兒園之前，培養出獨自面對世界的能力！　　你不必當個完美父母，只要掌握教養關鍵！　　這是一本育兒書，也是給爸爸媽媽的自我成長書！　　「孩子將來成功與否，是受基因影響的比例佔比較大呢？或者其實沒什麼關聯性？」經常會有這樣的爭論。關於這個現象，其實可以用「水桶理論」來做說明。　　無論任何人都擁有一個名為「才能（天生資質）」的水桶。水桶的尺寸會依據基因的優劣而有不同的大小，這是不爭的事實。然而，如果想讓這份才能綻放出耀眼的光芒，就必須在水桶中注入名為努力的水。　　話雖如此，在本書中提到的0～3歲大的嬰幼兒，由於身體、智商和心靈都尚未發育成熟，所以無法藉由自己的意識做出具體的努力。因此，透過這本書，作者寫下父母如何幫孩子在水桶中注入水的訣竅，以及如何將自己的孩子培育成「不討厭在水桶中注入水」的人之方法。　　　如果要問什麼是爸爸媽媽能夠在小孩人生初期做的事情，那應該就是盡可能讓他們在好的起跑點上出發，這是所有父母共同的心願。孩子固然有自己的人生，但本身也會受到許多外在因素的影響，因此人生路上並不一定能一帆風順。然而，父母為孩子奠下的根基健全與否，會對孩子生存的難易度造成很大的變化。　　如同20年前的價值觀已經和現在有相當大的差異，現在的嬰幼兒在20年後長大成人，那個時候的社會很有可能已經變成擁有不同價值觀的世界了。為了和那時候的社會接軌，父母的目標就是要以靈活的方式、盡最好的努力來培育孩子。　　對孩子而言，重要的是要能朝自己期望的方向持續努力，用自己的頭腦思考並做出實際行動，而不是與其他人比較。如果能將孩子培育到那樣的程度，那麼不管未來會變得如何，或是科技有多進步，應該都能夠學會生存之道。　　無論是誰，一開始都要從育兒新手的身分開始做起。即使過程中有不順利的地方，也只是因為「還不適應」育兒的職責而已。能夠一邊享受孩子每天的成長與變化，一邊和他們一同成長，這也是身為父母的箇中樂趣。　　本書針對語言與記憶力發展尚未穩定的3歲前嬰幼兒，以腦神經外科醫師的專業知識與育兒親身體驗為本，為大家介紹父母在孩子嬰幼兒時期必須把握時間著手進行的事項！本書特色　　POINT 1：靠睡眠、運動、飲食，打造健壯身體 × 聰明頭腦 × 穩定情緒　　POINT 2：選對玩具、繪本，藉由正向刺激提升學習熱情 × 語彙能力 × 感覺統合能力　　POINT 3：正確回應孩子的害怕、好奇、鬧脾氣，學會人際互動 × 自主思考 × 同理心


	目錄前言想為甫出生的孩子，準備好幸福的未來！讓人生「建立在良好起點上」所需要的思考方式滿3歲前，要挑什麼時候著手比較好沒有完美的父母，重要的是掌握關鍵第1章對嬰幼兒的成長來說，最重要的事情 ──滿滿的愛與平日的刺激將成為基礎在嬰幼兒時期，父母能為孩子做些什麼？為了讓孩子迎接美好的人生，需建立三項基礎條件父母的對待方式會如實反映在孩子身上孩子的成長以身體發展為優先先來了解從嬰兒時期到3歲前的成長順序必須從0歲開始大量對寶寶說話的理由一看就懂！寶寶學會獨自站立的過程嬰幼兒的肌肉愈發達，便會愈聰明身體活動會促進大腦發展無論學說話還是學走路，都是「以身體為優先」經驗量及經驗傾向會塑造大腦的發展給予孩子滿滿的正向刺激機會就在身邊！不用特別學才藝＜感官刺激＞飯菜的香氣、吹拂的微風、引擎的聲音等＜行動刺激＞吃飯、睡覺、作息規律初生嬰兒有五感上的落差？即使感覺器官尚未成熟，也能感受到父母滿滿的愛給予回應能帶來愉快的刺激心情好的聲音是「跟我說話吧」的信號與親朋好友一同開心互動孩子會在模仿中成長回過神來，發現連睡姿都一模一樣!? 孩子會學習跟父母互動時的溝通模式第2章想在3歲前強化身體，應養成哪些習慣？ ──「睡眠」、「運動」、「飲食」的具體做法從3個月大起，便要做到早睡早起晚上8點過後就該上床睡覺曬到陽光能夠穩定情緒該如何鍛鍊孩子的運動神經？學步的準備早已開始增加運動量，養成飛毛腿訓練平衡感的小小祕訣走得愈多，愈能提升體力及平衡感打造讓寶寶在家中安心跌倒的環境帶孩子出門能讓大腦全方位運轉從孩子的角度訂立出門時間表了解嬰幼兒會對什麼有興趣走到浴室的家中輕鬆散步路線從嬰幼兒時期開始，就要訓練良好的姿勢良好的姿勢會影響一生培育出樂觀有幹勁的孩子陪伴孩子時，用手輕輕支撐骨盤因肌力不足而無法維持姿勢的孩子佔了多數可以讓孩子看多久電視？不能超過1小時，以五感發展為優先選擇可安心讓小孩模仿的內容嬰幼兒也會視力惡化為了將來不用煩惱長不高，必須先知道的事情身高並不完全是由遺傳決定 4歲前身高要超過100cm 想讓身體成長茁壯，吃什麼才好？如果青春期提早報到…… 第3章在靈機一動的瞬間變得更聰明 ──「有興趣的事物」、「開心的事情」會慢慢定型「成功了！」、「我懂了！」的經驗會讓大腦成長偶然的成功經驗是良好契機愉悅的心情有助於加快挑戰事物的週期不要否定孩子「想要嘗試」的心情學會爬行之後，感興趣的事物一口氣變多從探索中建立「自信」，鍛鍊「肌肉」只要不危險，放手讓孩子去做獎懲的最佳時機是什麼時候？孩子受到稱讚時，會增加多巴胺分泌「故意」惡作劇，便是管教好時機經歷失敗也是重要的一環選對玩具促進大腦及身體發展在家隨手可得的東西，便是有趣的玩具無法預測結果的玩具最耐玩什麼時候開始要念故事書給孩子聽？一開始最好玩的是翻翻撕撕提升親子關係，並且增加詞彙量抑揚頓挫的語氣，能讓孩子愛上故事書透過念故事書訓練「後設認知」幫助孩子未來一帆風順用一句話擴大想像空間煩惱故事書要選哪一本？從經典入手進行早期教育時的父母注意事項從小給予學習的機會？只要孩子自己樂在其中即可讓孩子專注做現在感興趣的事，會帶來無窮效果即使努力練習，只有自己感興趣的才會學起來發展速度跟長大後會不會讀書無關第4章不被孩子牽著走！如何面對孩子的自我主張？ ──害怕、好奇、鬧脾氣……該如何應對？用手指去指代表「想分享看到的事物」盡量接納孩子的要求透過認同來學習如何與他人接觸發現有不擅長的事情該怎麼辦？大多數事情會隨著時間過去愈來愈熟練如何消除「疼痛」、「害怕」等先入為主的觀念？答錯也絕對不能否定孩子如何回應孩子的問題？反抗期會隨著大腦發達而結束人類原本便討厭聽從命令事先約法三章，便能有效降低「抗拒感」趁早培養自制力，將來受益無窮「清晰具體」、「能有所共鳴」的表達方式更容易傳達給對方表達的方式會影響到寶寶的反應「不容分說」、「強硬要求」只會造成混亂的局面時間觀念尚未成熟，說「快點」行不通忍不住對孩子動怒時…… 嚴厲斥責會產生3個壞處無須責怪自己，準備好應對方法第5章希望孩子變得積極正向，並且受人喜愛！ ──從嬰幼兒時期開始累積經驗值吧！培養自信心的泉源「自我認同感」從父母身上獲得充足的愛是基本條件重視每一小步的累積經驗愈多，對挑戰的抗拒感也會降低什麼是嬰幼兒的笑容機制？為了得到周遭人們的溫柔對待嘴角上揚自然就會變得很開心根據媽媽的表情去判斷狀況肢體接觸能培養好奇心得到擁抱後就能前去探索如果只能選一個，比起「牛奶」更想要「溫暖」在沒有愛的環境下成長，會無法理解他人的情感愈怕生的孩子，興致愈是高昂！增加接觸人群的機會吧！一開始先不要看著孩子催產素能使情緒安穩，提升積極度成為親子信賴關係的根基避免用咄咄逼人的態度對待孩子會對非同一陣線的人展現嚴厲的一面在3歲以前奠定人際關係的基礎一切皆源於有爸爸媽媽作為安全堡壘光是待在一起無法學會「距離感」依賴周遭的人，也是父母親的重要技能結語