吳式太極拳劍(附DVD)

第一節 太極拳如何調養身心

第二節 太極拳對身姿的要求

第三節 太極拳行功時應遵循的法則

第四節 太極拳如何調息

第五節 太極拳動作圖解

第六節 太極拳推手圖解

第七節 太極拳主要傳承系統

第八節 太極拳經典論著

(一)《太極拳論》 王宗岳

(二)《太極拳論》 武禹襄

(三)《十三勢行功心解》

(四)《十三勢歌訣》

(五)《打手歌》

 

第一節 劍的史話

第二節 劍的結構

第三節 劍的握法

第四節 劍 法

第五節 太極劍動作圖解

 

附錄

憶我的父親塞外武術大師吳桐

吳桐大師太極拳照

 

 

　　1932年生，內蒙古呼和浩特市人，出生於武術世家，自幼隨父吳桐習武。1956年畢業於北京體育學院（現北京體育大學），後任職於內蒙古醫學院，此後便全身傾力於武術傳承工作。1984年被評為全國「武術挖掘工作先進個人」，1995年被評為首屆「中國武林百傑」。1997年受托撰寫《內蒙古武術誌》，後又與人合著出版《陰把槍》。