心態制勝：在不確定的世界里強悍地活著（附贈思維導圖）

“黑天鹅”遍布的世界，我们怎样才能更好地应对不确定性事件，把危机转变为自我变革的契机？

研究表明，比起那些心态保守、僵硬的人，心态灵活、有弹性的人，赚的钱更多，也更加快乐。注重结果，拥有成长性型心态的人，更容易在遭遇挫折后恢复原状，从失败中学习经验，在挑战中获得动力，并相信自己能克服生活中的任何压力和困难。

当“变化”成为*的不变，我们*能做的就是以成长的确定性锚定世界的不确定性。

在《心态制胜》一书中，全美商业心理学家克里·约翰逊以成长型心态理论为支撑，帮助读者克服在工作、学习、教育、成长上常见的自我局限，更加灵活地适应快速变化的世界。

 

★哈佛大学、牛津大学、普渡大学、圣地亚哥大学都在听的心灵成长课
 本书以成长型心态理论为基础，以有效的工具帮助读者建立良好的心态，克服在工作、学习、教育、成长上常见的自我局限，更加灵活地适应快速变化的世界。

★比尔·盖茨，稻盛和夫推崇的心灵哲学
基因影响才智与天赋，但影响一个人成功与否的特质，却并非出生时就固定。自我自我发展的过程，就是心态由保守僵化到灵活有弹性的过程。

★全美商业心理学家克里·约翰逊博士致敬终身成长者，激发应对变化的本能
不确定的时代，拉开人与人之间差距的关键是心态！

★樊登读书会热议话题、武志红微课重点分享课题
当“变化”成为*的不变，我们*能做的就是以成长的确定性锚定世界的不确定性。

序言 
第一章 心态为何重要  
你拥有什么样的心态 005 
通过阅读这本书，你将收获什么 007 
培养自信的心态 010 
你的心态源自哪里 016 
你的心态如何影响你的偏好 018 
第二章 心态与改变 
外向型心态、成长型心态以及固定型心态 025
心态与潜能 048 
不可能的成功 049 
第三章 如何培养注重结果的心态 
重塑你的心态 056 
环境重塑与内容重塑 058 
情绪、行为及记忆的重塑 062 
第四章 塑造属于你自己的注重结果的心态 
改变心态，从改变信念开始 083 
如何利用情绪稳定性进行检查 087 
习得性无助 094 
资源圈 104 
依恋法 106 
第五章 如何使用元模式 
什么是元模式 109 
如何应用元模式 123 
控制点127 
第六章 目标与结果 
分割法 132 
设定目标的4个关键 136 
注重结果 139 
第七章 使用行为契约 
奖励自己 148 
行为养成 149 
选择你的奖励 151 
象征式奖励 160 
第八章 心态怎样改变你的大脑 
你是反刍型的焦虑者吗 167 
正念 169 
模式中断 170 
替代 170 
奖励、替换和重复 171 
第九章 怎样在逆境中创造更好的心态 
你为什么需要奋斗 175 
在职场中发展注重结果的心态 179 
伟大领导者的心态 183 
谈判:一种好的心态 186 
第十章 思维方式与人际关系 
帮助你的孩子培养良好的心态 190 
渐进法 195 
内向者的心态 198 
女性的心态 199 
有天赋就可以弥补不努力吗 201 
傲慢的心态 204 
结论 207

[美]克里·约翰逊 

国际知名演说家、畅销书作家、巅峰表现力教练。他是哈佛大学、牛津大学、普渡大学、圣地亚哥大学的特约讲师，被《科克斯评论》誉为“全美商业心理学家”。