疾病，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟【增訂版】


	百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師，無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗，徹底根治難纏病症、全面提升健康！　　「要把病治好，除了吃藥、打針或開刀以外，別無他法嗎？」　　「聽到人家說吃什麼保健食品對身體好，就買了一大堆綜合維他命、鈣片、葉酸、葡萄糖胺……？」　　還抱持著這種舊觀念、舊做法嗎？你現在最需要的正是――「營養醫學」的專業新觀念！　　本書作者劉博仁醫師，不但是2009年商業周刊票選的百大良醫，也是台灣在教學醫學開設營養門診的第一人。擔任耳鼻喉科醫師的他，由於受過家醫科「全人關照」、自然療法、排毒螯合等醫學理論的薰陶，使他在看診時跳脫「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的固有模式，而是觀察患者的整體狀況，並善用「一滴血」檢查和過敏檢測，幫患者找出疾病真正的根源。因此許多西醫治療上難以斷根的疾病，像是氣喘、鼻竇炎、異位性皮膚炎等，或是長期的慢性病，像是高血壓、脂肪肝、大腸激躁症，甚至是癌症這類重症，在以營養素治療和生活調整之後，竟然都成功地改善病情，或是不再復發。　　另外，台灣人一年購買營養保健品的金額高達六百七十億元，很多人以為吃了營養品就可以讓自己變得更健康，卻沒考慮到：產品來源可不可靠、劑量對不對、是不是為自己量身訂作的？因此就算吃再多，不但沒有效，還可能對身體有害，根本就賠了夫人又折兵。　　想要治病、強身，你絕不能錯過最「營養」的三大健康新觀念：　　●營養醫學治病將成為未來趨勢：營養醫學已成為未來醫療機構整合醫療不可或缺的一環。不過要特別注意，營養醫學不等於食療，也不等於吃健康食品。書中特別公開20個營養門診的本土成功案例，讓你共同見證營養素治病的奇蹟！　　●最常見的營養補充品迷思，不再被廠商牽著鼻子走：補充葡萄糖胺（俗稱維骨力）並不能改善骨質疏鬆症，這些患者要補充的其實是構成硬骨所需的鈣、鎂和維生素D；口服膠原蛋白因為不溶於水、不易吸收，去除細紋的效果其實很有限等等，這些以訛傳訛、習以為常的錯誤迷思，通通幫你釐清！　　　●挑選營養補充品的專業know-how：各種營養品如何買、怎麼吃、功效、禁忌和使用要訣，例如：買維生素C時選擇多種抗氧化營養素的複方較好，服用膳食纖維也要記得喝足二千CC的水，否則會加重便祕等等，所有你想知道的疑問，一次給你完整解答！


	目錄 ★最新增訂：吃藥不如吃對營養、過對生活、睡好覺推薦序1：為患者帶來福音的營養醫學林高德／澄清醫療體系總院長推薦序2：營養醫學，最好的癌症輔助療法張金堅／澄清醫院中港院區院長推薦序3：營養素平衡，正是健康的關鍵陳伯中／弘光科技大學營養醫學研究所教授推薦序4：營養醫學的最佳入門書夏滉／台灣營養醫學推廣協會理事長推薦序5：營養醫學，追求健康的新選擇陳俊旭／台灣全民健康促進協會理事長作者序：原來不打針、不吃藥也能治病前言：我正走在營養醫學的奇蹟之途 Part 1 初體驗｜一起來認識營養醫學什麼是營養醫學？ ▸用營養素重建體內平衡 ▸營養醫學成另類治療主軸 ▸營養醫學在台灣身體的真正病根──營養失調 ▸不打針、不吃藥真的可以治病嗎？營養醫學用實證建立專業 ▸一滴活血看穿疾病樣貌營養醫學需要的是專業和品質 ▸成分不明、標示不清吃不得 ▸要療效就需要專業配方營養品吃對吃錯差很多！ ▸海豹油累積毒素最高 ▸好的Q10得穿過細胞膜 ▸改變生活更能創造奇蹟 Part 2 實踐篇｜營養醫學療法的臨床奇蹟【過敏系列】 ●中耳炎、鼻竇炎也是過敏惹的禍 ●讓氣喘患者也能慢慢「棄喘」 ●找「對」過敏原異位性皮膚炎就有救了 ●因食物不耐導致「慢性疲勞症候群」【腸胃保健系列】 ●慢性念珠菌感染引發令人難以忍受的口臭 ●擺脫消化不良，別急著吞胃藥 ●大腸激躁症和過敏、腸漏症很有關係 ●改善脂肪肝，不能光吃不動【兒童成長系列】 ●改善痘青春痘先改變生活習慣 ●孩子長不高，別怪遺傳不好 ●過動症及妥瑞症也能以營養療法改善【婦女保健系列】 ●更年期症候群，不必依賴致癌藥物 ●治療乾燥症，藥物、營養要雙管齊下 ●陰道「易生菌」，女性的難言之隱【心血管保健系列】 ●不能輕忽的新陳代謝症候群 ●別讓沉默的高血壓害了你 ●減肥不當，當心賠掉健康【癌症調養系列】 ●別讓乳癌成為一生的痛 ●治療大腸癌，營養調整很重要 ●「紅唇族」的夢魘――口腔癌 Part 3 解惑篇｜打破迷思吃對營養保健品打破營養品迷思不可不知的七大類營養素 1.脂肪酸：人體最重要的油 2.機能性營養素：重建人體健康結構的菁英 3.維生素：人體正常運作的基本分子 4.巨量礦物質及微量元素：健康不可或缺的基本元素 5.特殊抗氧化劑：掃除自由基的超級戰士 6.類荷爾蒙或荷爾蒙調控營養素：調節荷爾蒙的好幫手 7.其他 ◎如何選購好的營養醫學補充品