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ISBN |
9787571405830 |
| 定价 |
RMB49.00 |
| 售价 |
RM53.90 |
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优惠价 |
RM40.43 * (-25%)
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作者 |
（日）藤川德美
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出版社 |
北京科學技術出版社
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出版日期 |
2020-07-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 141 页. 26. |
| 库存量 |
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本書介紹了一套通過改變飲食來改善抑鬱的營養療法，這套方法通過改善“質性營養失調”幫助患者重塑自身“抑鬱免疫力”。
只要你搞清神經遞質產生過程中的問題，知道缺乏特定元素的危害，瞭解需要增加攝入和控制攝入的食物種類，就能自己制訂具體飲食方案。
該方法適合家用，簡單易操作，可避免患者對藥物治療的抵觸情緒。書中還有真實治癒案例可作有效的治療參考。
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目錄
第1章
用食物驅散抑鬱情緒
所有人都有必要補充的營養／ 003
女性尤其容易缺乏的一種元素／013
如何通過日常飲食增加攝入／ 023
第2章
增加攝入的食物
學會分辨和取捨／ 031
滿分食物／ 035
如何讓吃事半功倍／ 044
第3章
控制攝入的食物
負分糖類／ 057
負分脂肪／ 066
負分蔬菜／ 070
第4章
用ATP 激增組合提升效果
什麼是ATP激增組合／ 077
ATP激增組合的效果／ 085
大劑量維生素療法的由來／ 093
第5章
營養療法改善病例集
病例意味著什麼／ 105
治癒之路／ 110
後記／ 140
參考資料／ 142
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藤川德美
醫學博士。藤川診所所長。既精通精神醫學又懂營養學。
1960年出生，畢業于廣島大學醫學部。曾就職于廣島大學醫學部附屬醫院精神神經科、縣立廣島醫院精神神經科、國立醫院機構賀茂精神醫療中心等機構。2008年開設藤川診所。
主要研究老年期抑鬱症，在世界範圍內首先發現老年期抑鬱症多由輕度腦血栓引起。採用多種療法治療心理障礙、焦慮症、睡眠障礙、壓力性疾病和癡呆症。
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