最強足部圖解按摩法

前言

第一章 足部按摩的基礎知識
足部結構圖
足部反射區
病症與反射區
足部按摩基本手法
足部按摩的時間和次數
足部按摩工具
足部反射區的按摩順序
禁忌人群
足部按摩注意事項

第二章 以足診病，揭開隱藏在你身體裡的疾病
望足診病
觸足診病
常見病症在足部反射區的手感

第三章 神奇雙足，從頭到足保健康
頭部保健 提神醒腦，腦力勞動者的法寶
眼部保健 明目防疾，保護你的雙眼
耳部保健 按摩小動作，延緩耳衰老
鼻部保健 暢通鼻道，保護「氣門」
預防感冒 抵禦外邪不生病
預防失眠 寧心安神，享舒適睡眠
調脾胃助消化 補血補氣，健康無病
養腎延年 益腎又養精，延年又抗老

第四章 足部按摩，簡單輕鬆治療多種常見病症
一、內科
感冒
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
呃逆
慢性胃病
胃下垂
慢性腹瀉
便秘
慢性膽囊炎和膽石症
慢性肝炎和肝硬化
慢性腎炎
心臟病
高血壓病
低血壓病
糖尿病
肥胖症
動脈硬化
中風後遺症
頭痛
眩暈
失眠
盜汗
貧血
甲狀腺功能亢進症
甲狀腺功能亢進症
面癱    
二、外科、骨科
尿石症
痔
頸椎病
肩周炎
急性腰扭傷
慢性腰肌勞損
腰椎間盤突出症
坐骨神經痛
膝關節骨性關節炎
踝關節扭傷
類風濕關節炎
骨質疏鬆症
三、皮膚科
痤瘡
神經性皮炎
濕疹
銀屑病
四、婦科、男科、兒科
乳腺增生
月經不調
白帶增多
子宮脫垂
盆腔炎
更年期綜合症
性冷淡
不孕
不育
陽痿
遺精
前列腺增生和前列腺炎
小兒厭食
小兒遺尿
耳鳴
慢性咽炎
扁桃腺炎
慢性鼻炎
牙痛
瞼腺炎


 

作者簡介



王祥雲 醫師

　　主任醫師。從事內科臨床工作30年，以中醫針灸正骨推拿、康復理療及小針刀治療著稱。堅持中醫理論與臨床實踐結合，不斷探索中醫藥對抗衰老的研究，掌握中醫相關的知識如中醫心理調護學、中醫康復學及全息刮痧、腹診療法、耳穴療法、藥浴療法等臨床多種治法。

推薦者簡介

高堯楷醫師

　　中西整合醫學碩士，高雄右東中醫診所院長。

　　大學開始學習氣功，別人在讀書，他每天花兩小時靜坐。為了讓醫術變得更好，曾發揮神農嘗百草的精神，以身試藥，再用中醫把自己醫好。

　　著有《養氣》一書，持續進駐博客來醫療保健類書籍暢銷榜前5名、30日暢銷榜第4名、誠品健康生活類書籍第2名。

　　目前仍持續鑽研中西人體醫學，攻讀陽明大學腦科學研究所博士。

鄭集誠醫師

　　醫學博士，土城易元堂中醫診所院長。

　　在署立新竹醫院中醫科，開立生平第一張有中醫執照的處方，下第一支有執照的針。隨後秉持著初生之犢不畏虎的精神，北上在當時台北市立仁愛醫院中醫科上班，並在尊生堂中醫駐診，開立「轉骨」門診，轟動一時，也造成民眾對轉骨觀念的認識。

　　著有《翻轉中醫》一書，獲得讀者熱烈回響。