好心態，好自在

Easy Attitude，Easy Life
不做陀螺，只為自己而活，
做自己人生的主人，擁有好心態，你就過得比誰都自在。

　　人們都免不了煩惱、傷心、痛苦和失落，也沒有誰的一生總是平平順順地過。你總是過分堅持，導致理想背道而馳？還是過於消極，缺乏目標度日如年的活著，沒有事情能如你所願？

　　愈單純愈幸福，愈積極愈不怕苦！生活就是在平凡中遇見美好的真諦，在奮鬥中發現生命可貴的意義。一起擺脫不順遂的日子吧！認清本性、轉換心態、積極生活，改變的一念間，便能獲得大體悟、大智慧，過著眾人稱羨、悠遊自在的美滿生活，何樂而不為。

放下執著，你就可以天天都過好日子！

前言

第1篇　改變從心態開始 心態左右命運
吃虧就是福
知足常樂，盲目比較無益
做情緒的主人
消極的心態使人聽不到財富的敲門聲

第2篇　敞開心胸，放大格局
要拿得起，更要放得下
積極拓展社交圈
生氣是拿別人的錯誤懲罰自己
成功沒有貴賤之分
學會競爭

第3篇　改變是生存的策略
改變膽怯和羞怯的通病 「顧影自憐」於事無補
嫉妒是痛苦的，虛榮是愚蠢的
自卑只是消極的感覺，不是真實的障礙
學會宣洩焦慮
克服抑鬱心理

第4篇　成功、快樂的處方
對照別人，啟發自己 立體觀察，多方思考
每天都找一個小希望
真誠關心弱勢者
熱情就快樂，別管他人的臉色
慷慨行善舉，但不要期望回報
誇張和自嘲往往是化解問題的良藥

第5篇　尋找生命中穩健的支撐點
得到的未必是需要的
改變自己，適應社會
時時修正態度，找到適合自己的職業
改變工作態度，化解工作壓力
熱忱是化解壓力的良藥
來一個由弱變強的大轉變

第6篇　避免人為製造的消極局面 改變壞習慣
改變盲目為自己辯解的習慣
從玩樂中培養個人魅力
「工作狂」只是狂人而已
不要為了面子而不敢說NO
消極的力量沒有想像中的可怕

第7篇　從新的起點向上成長
認清自己，擺脫生活的束縛
順著合適的梯子向上攀登
找到正確的努力方向
避開暗礁陷阱
平衡激情與理智的爭鬥
如何對付令你惱怒的人 如何向別人訴苦
如何接受別人的批評 如何表達你的愛
如何被人喜歡
如何選擇和放棄