歲月釀的檸檬紅茶：快樂小孩方季惟將時光化做美好祝福，寫給終將成為大人的你

推薦序  如何在為別人服務和犧牲之後，尋找自己的幸福 / 劉軒
推薦序  任何的擁有都不及失去所有，具備更快的學習能力 / 高愛倫
推薦序  在第二人生旅程為自己而活 / 李祐寧
 
前言 |  一口酸澀、一口甘美，遇見一杯「檸檬紅茶」的幸福

啟程 | 昨日夢已遠，寫在記憶裡
．大地主家族中不被期待的女兒
．命中注定就此站上舞台
．鄧麗君欽點出席演唱會
．瓊瑤看上，第一次演戲就大爆發
．台灣第一位 ! 女歌手獲邀走奧斯卡紅毯
 
中途 | 怨蒼天變了心，只有清醒才懂得哭
．突如其來的一場病
．我還能唱歌嗎
． 信任遭中傷，生命大轉彎
．愛情對我，就像一場沒有開始的夢
．歌手變演員，冥冥中演活媽媽的生命故事
 
轉乘 | 簡單快樂，愛苦情深
．快樂是過程而非終點
．外在旅行，穿越的是內心千山萬水
．生命每次相遇都能化為永恆
．由炫目焦點到簡單快樂
 
慢行 | 時．光的祝福，時光慢些走
．保持膚質亮麗的秘訣
．玉女挺拔身心養成術
．培養興趣找到自己 沉香、茶香與弓道，緩慢靜好的質感體驗
．離苦的良藥，是慈悲與利他
 
後記｜祝福的時光
．受苦是寶藏，因為慈悲藏在其中
 

作者簡介

    

方季惟

　　1967年出生於臺北市萬華老街，從小隨師篤信佛教。
　　高中即是學校風雲人物的方季惟在1988年出道即走紅歌壇。

　　她，是那些年許多人的擋泥板女神。出道時，修長亮麗的外型被定位為偶像玉女紅星。1989年《時報周刊》舉辦「夢中情人排行榜」票選，年僅22歲的她，以「單純」和「不病態」兩大特點奪冠，從此與「夢中情人」、「軍中情人」等封號形影不離。

　　第一張唱片即以清新健康形象迅速走紅，成名作為藍與白發行的《悔》，《夜夜抱著歉意入眠》、《怨蒼天變了心》、《想你想到夢裡頭》早期歌聲以清甜為主。在1991年當紅時被香港向華勝相中潛力進軍香港，擔任周星馳電影《賭俠II之上海灘賭聖》(台灣版)女主角，同時演唱粵語版和國語版插曲。當年度加入新藝寶與王菲等歌手灌錄合輯。

　　歌曲代表作：《昨日夢已遠》、《悔》、《夜夜抱著歉意入眠》、《怨蒼天變了心》、《想你想到夢裡頭》、《老人與小孩》、《海鷗飛呀飛》、《愛情的故事》等。

華佑明／採訪撰稿    

　　淡江大學中文系、輔仁大學大眾傳播研究所畢，現職資深媒體記者、文字工作者。是兒僕、貓奴，也是說故事的人。篤信「人生沒有過不去的關卡，光是透過說出口、寫下來，就能突破自己搭建的牢籠。」電子信箱：[email protected]