退休練習曲：迎接第二次黃金青春的人生提案


	被封為「最理想退休生活典範」的前嘉裕西服總經理江育誠說：「人生像是一道數學題，必須把退休當作是重大志業經營，不只該提早十年規畫，還要以一萬小時法則來刻意練習。」　　不要工作到六、七十歲，才開始做自己想做的事，所謂退休規畫不是只有存退休金，作者江育誠以興趣開拓第二人生的巔峰，擺脫退休就是含飴弄孫、安享天年的想像，用力活出比工作還要精彩十倍退休人生。　　．因為繪畫──除了讓他盡情創作，更重要的是了解藝術的語言，懂得如何欣賞一幅畫，如此一來，整個藝術史都是無盡的寶藏，等待挖掘。　　．因為昆蟲攝影──他看到生命的脆弱與無常，只有百分之五的毛毛蟲可以成功蛻變成蝴蝶，每次拍攝，一幕幕生死輪迴，讓他更認真的生活，同時又更淡然與豁達。　　．因為古董鐘修復──不斷打磨他個性中的銳角與稜線，了解到撞牆了就把問題留給時間，時間到了問題自然會迎刃解決。　　．因為這些興趣──讓他確認真正的快樂不用花大錢，旅遊不只是走馬看花，而是人文洗禮，也牽起和孫子之間的無限話題，讓陪伴更有溫度。　　退休後，再也沒有長官可以指揮你，從此不用再看主管的臉色，你就是自己的老闆。這是一生中，真正可以為自己而活，自己的靈魂自己做主的關鍵時刻。　　面對嶄新的黃金人生，你準備好了嗎？本書特色　　精彩收錄　　江育誠×李偉文×「大人進化論」精彩對談！　　你是否擔心退休＝失去頭銜，失去工作，失去人際網路，失去一切？　　研究顯示退休後，每五人就有一人憂鬱症！　　有錢、有閒卻未必能快樂做自己，要為自己而活，重點就在於找出熱情所在，　　退休之前，我們靠「職業」維生，　　退休之後，必須靠「興趣」維生，才能讓生活更精采。名人推薦　　中央健保署署長．李伯璋　　公益旅行家．褚士瑩　　《今周刊》社長．梁永煌　　《今周刊》發行人．謝金河　　裕隆集團執行長．嚴陳莉蓮　　共感推薦


	目錄推薦序一帖面對「退休症候群」的良方李伯璋推薦序退休不是人生的下半場褚士瑩推薦序準備退休者最好的禮物梁永煌推薦序願你的人生因興趣閃閃發亮嚴陳莉蓮 PART1退休更精彩，不是靠退休金退休要提早規畫 • 退休後，每五人就有一人憂鬱症 • 退休那天，我把同事電話都刪了 • 拿掉頭銜，這次真正為自己而活 • 退休後，我靠「興趣」維生妹妹的願望清單 • 原來不是什麼都能等以後 • 匆匆完成的夢想，像是快餐 • 愛就要及時說出口 • 花掉的是財產，沒花掉成了遺產人生永遠沒有太晚的開始 • 和現實妥協的夢想 • 教育是最有效的投資，最快的革命 • 對美的追求從未停歇退休不要當廢人 • 忠於自己，勇於追求卓越 • 不當配角，我的價值自己創造 • 挑戰舒適圈，開拓新視野生命不要全耗費在工作上 • 簡報要控制在一張A4紙內 • 重要的是結果和偶像達文西一起用好奇心改變人生 • 對萬物保持熱情的赤子之心來自後花園的人生解答 •那些人那些事就是最美的風景 •大自然是最好的醫生退休不用花大錢 • 關鍵十五分鐘 • 越簡單越有效的投資法則 PART2我的興趣練習曲衍生性興趣的威力 • 興趣需要實習和演練 • 興趣讓世界無限延伸 • 共享讓興趣更有溫度繪畫篇我要當大師 • 夢想不怕批評，只怕不肯行動 • 來自藝術的真誠回應我的肖像畫 • 肖像的畫外之音 • 名家畫筆下的五種性格珍藏烏克蘭姑娘父親的雕像 • 烽火下的殘酷人生 • 那條漫長的路昆蟲攝影篇昆蟲世界的無常 • 蟹蛛的職場生死鬥 • 淡然面對人生中唯一的恆常一百種昆蟲交配大挑戰 • 如果昆蟲也有愛情 • 窺探造物者的祕密微觀世界的能量 • 愛憎小強一念間 • 米雪兒的養蟲日記古董鐘篇承載情感的鐘 • 修復情感和記憶的連結 • 為古董鐘提供終身保固 • 巧手也修復不了的遺憾放血與放空 • 為時鐘的心臟清除沉痾 • 人生也需要時時歸零 • 撞牆也是一種修練愛鐘如痴者的線上搶標攻略 • 搶標不只靠速度，也要看人品 • 驚喜才是真正的無價之寶穿越過去與未來的鐘 • 肩負整個村莊的時間座標 • 關於鐘，我所知道的事 • 藏在鐘錶後的祕密收藏帶來的純粹美好 • 手中永恆的紀念 • 歲月留下的時光寶盒 • 不忘初心，方得始終 PART3生命的寬度由我決定意想不到的重開機人生 • 快樂不等於金錢 • 迷路為看花嶄新的人生初體驗 • 從網路跨入真實世界的情誼 • 卸下主管身分的別樣精彩 • 看見不同，生活處處是小旅行貪心的脫隊旅行 • 不求口腹之欲，但求精神上的滿足 • 四小時的冬宮夜跑結合興趣的寫生之旅 • 終日繪畫就是最好獎勵 • 藝術之美讓旅遊不只是旅遊情牽祖孫三代的輪子之旅 • 不求速度的純粹搭車之樂 • 國小四年級生的旅遊計畫 • 愛就是寧願和你一起跑動手做的樂趣 • 有限資源帶來無限創意 • 不怕繞遠路的人生 • 你花費的時間才是與眾不同的力量幸福退休計畫表 • 專案計畫推動退休執行力 • 找到退休生活的規律附錄──一鐘一世界附錄──大人進化論江育誠×李偉文白宜君／整理