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真傳少林八段錦：自學自練不求人，健肺強身提高免疫力
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ISBN |
9789869830386 |
| 定价 |
NT320 |
| 售价 |
RM50.00 |
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优惠价 |
RM44.50 *
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作者 |
釋行宇
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出版社 |
達觀
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出版日期 |
2020-05-01 |
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装订 |
平裝. 全彩印刷. 128 页. 23. |
| 库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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目錄
Part.1
少林八段錦功法考
1.八段錦的功法源流考
2.八段錦三大練習手段的功用
3.八段錦的不同類型
4.八段錦功法六大特點
Part.2
外八段錦健身演習場
壹、基本手型和步型
貳、外八段錦練習法
Part.3
內八段錦養生演習場
壹、坐式八段錦
貳、內八段錦‧早修課
參、內八段錦‧晚習課
Part.4
分階段練好八段錦的秘訣
Part.5
少林八段錦功法問答
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作者簡介
釋行宇
●少林武僧＼功夫明星中國無形雙截棍副總教練
●少林寺第32代嫡傳弟子，精通少林的各種武術，12歲皈依少林寺習武參禪，後以少林武僧身份出訪歐美、日韓及東南亞等世界各國，弘揚少林功夫。2003年開始涉足影視界，倍受觀眾喜愛，享譽海內外，成為新一代影視功夫明星。
●參演影視作品：《功夫》／《殺破狼2．導火線》／《功夫狀元》／《食神傳》／《Fool and Final》（印度電影）／《Deewane Huye Paagal》（印度電影）
●參演影視作品：《功夫》、《功夫廚神》、《葉問》、《十月圍城》、《西遊．降魔篇》、《掃毒》、《一個人的武林》、《陀地驅魔人》、《使徒行者》、《危城》、《葉問外傳：張天志》 |
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