目錄
ET頭上的一撮米 ──側寫可愛的老上師:堪布 卡塔仁波切
第一部 〈三十五佛懺悔文〉釋論
文本 藏譯中 〈三十五佛懺悔文〉 拜懺版 〈三十五佛懺悔文〉
釋論 前行 第一章從業力的夢中醒來 作者禮讚 兩大內容:行善、斷惡
第二章懺悔具四力,罪障必清淨 人身難得,就從現在開始懺悔 以懺悔四力淨罪 〈三十五佛懺悔文〉內容講解
正行 第三章頂禮:請佛見證,我誓不再犯 禮敬諸佛,清淨不同罪業 唸到罪業完全清淨為止
第四章懺悔:真心誠意的道歉 稱名、禮佛得清淨 發露不隱藏,才是真懺悔
結行 第五章迴向:修持完美的句點 迴向三部曲:祈請、憶念、正行 化光融入,35佛我無分別 依止善知識,察覺業的細微分別 勿以善小而不為,勿以惡小而為之 身語意,永遠是關鍵 小心持戒,才能增上 修持〈三十五佛懺〉的殊勝意義 每天至少修一次〈三十五佛懺〉
問答集 第六章修持〈35佛懺〉,你可以這樣做 發願不再犯,得真正清淨 觀想和所有眾生一起持誦 懺業清淨,徵兆顯現 業障清淨,發願成佛
第七章 懺悔,真的能消業障嗎? 明白造惡,是好的開始 修行,最重要的是發心 家裡長蛀蟲,想處理又不想殺生,怎麼辦? 轉化自心,就能化解業力 懺悔加佈施,得重業輕報 播放唸佛機也有功德
第二部 給你一張修行藍圖
見 金剛乘,修行的高速公路 金剛乘弟子所應具備的條件 上師應具備的條件 六字大明咒,人人都適合 純淨發心,成佛第一步 以菩提心為動機 動機本身,即是成就佛果之因 僅求自利,就像拿紫檀做木炭 動機模糊,就像畫裡一把火 動機不正,就像拿槍對自己 動機純正,小善也能立大功 隨喜讚嘆,真心才算數
菩提心,修行的北極星 從發菩提心到六波羅蜜 積聚福德,實際修行 止觀與大手印 問與答 修 修道的忠告 得人身、遇佛法,多麼不容易! 持戒,善功德的良田
行 如蜜蜂般的行持 依止上師與三昧耶戒 對佛法具正信 止與現證 因果真實不虛 止觀的修持與閉關 節日修法與信心的生起
果 正信與迷信 念死與無常,一切法的基礎 觀自身為本尊,從果位上起修 對上師的虔信,讓修行更具力 專注傳承教法,不批評別的教派 五毒減少,才是修行成功的徵兆 修行的條件 問與答 |