鄭子太極拳37式（附DVD）（暢銷修訂版）


	用意不用力，兼修身心性，習拳貴有恆，太極長養生。　　太極拳乃中國國粹，流傳至今已近七百年的歷史。　　鄭子太極拳係為五絕老人鄭曼青大師，　　於一九三八年為適應時代之需要，便利於推展，　　遂將楊家拳一百多式中，刪去重複，保留精髓，　　並集數十年之研究與實踐的經驗心得，將之精簡濃縮為三十七式，　　是為「鄭子太極拳三十七式」。　　「鄭子太極拳三十七式」整體套路每一動作均按照拳理、拳法運作，　　本書將每一招式分解講析，一目了然且方便記憶，老少皆適宜。本書特色　　一、圖解式思考教學　　全書三十七式以步驟方式圖片呈現，並以實線及虛線標出上下動作，讓你一看即明瞭。　　二、太極拳動作精要教學　　市面上太極拳書籍琳琅滿目，究竟哪本才是最精要必學？本書捨去重複，保留太極拳的菁華，讓你愈學愈精明，運動養生好健康。　　三、名師領進門，修行好輕鬆　　本書由國際級武術裁判賴月英老師親自示範教學，避免初學者容易犯的各種錯誤動作，免去運動傷害的危險。　　四、白話解說，化繁為簡　　本書以簡潔明白地白話解析，說明各項動作的打法。


	作者簡介賴月英　　■曾任　　中華民國太極拳總會理事　　台灣省體育會武術會總幹事　　桃園縣太極拳協會總幹事　　桃園縣武術訓練中心總教練　　■現任　　中華民國鄭子太極拳研究會理事　　脩德武術館館主　　桃園市社區大學講師　　蘆山園社區大學講師　　■體育成果　　七八年通過體育協進會（行政院體育委員會前身）國家級太極拳教練、裁判考試　　八三年通過國家級武術教練裁判考試（證號：教育部台83體064383）　　八六年榮獲中華民國太極拳總會頒贈「太極之星」一座　　八八年通過國家級、國術教練裁判考試　　九○年通過國際級裁判考試獲得國際級裁判資格（證號A095）　　九○年通過中華民國太極拳總會段位鑑定為太極拳功夫八段　　九○年通過中華國術段位鑑定為六段　　九二年參加神童盃全國青少年武術錦標賽榮獲團體創意拳術冠軍　　九三年　　參加大陸張家界觀光節武術競賽　　榮獲十六金、二銀、二銅佳績　　九四年　　榮獲全國武藝盃國中組三金、二銀、二銅　　榮獲香港第四屆武術節國中組五金、一銀、一殿軍　　榮獲第二屆總統盃團體器械冠軍　　九五年　　榮獲青年盃全國中等學校太極拳　　錦標賽團體總冠軍　　指導黃瑞平、蔡文娟、李坤哲等　　學員榮獲全國青少年武術錦標賽　　六金、四銀佳績　　參加世界盃團體器械冠軍　　九六年　　指導中興國中參加全國中等學校　　運動會榮獲國女冠軍、男子個人第三名　　指導徐裕堯、李亞軒榮獲第三屆總統盃太極拳錦標賽器械拳術冠軍，其餘同學另獲三銀四銅