內向心理學 - 城邦阅读花园


	这个世界需要内向的你！在这个外向者主导的世界中，有许多让内向者头痛不已的场景，比如演讲台上、谈判桌上、会议室中、社交场合等等。本书作者西尔维亚·洛肯博士也是一个安静的内向者，说话总是细声细语，但她却凭借自己的努力成为知名的性格咨询师，登上《明镜周刊》封面故事，还荣获了德国2012年度演说者的殊荣。洛肯博士发现，由于内向者的优势通常表现得低调安静，所以常常被忽略，其实它们可以在沟通中发挥巨大的影响力。 “无论在交流中还是共同生活中，重要的是要认清自己和他人的需求，之后尊重这些需求。” 对于善于倾听、分析性思考、共情的内向者而言，天生就具有一种特殊的社交能力，会自然而然地去关注周遭的人们以及这些人的需求。请忠于身为内向者的自己，不仅充分认识自己的优势，更要诚实对待自己的需求。在这个基础上，发展出一套适合自己的应对策略，你就能安静地发挥影响力，达成你想要达成的事。



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	序言你其实并不孤单导言好的沟通首先是自我认同第一部分在内向—外向曲线上找到舒适区第一章你是内向者吗？事实上，每个人都具备内向与外向的特质，并拥有灵活转换的空间，能够在这条曲线中找到舒适区。第二章内向者的优势由于内向者的优势通常表现得低调安静，所以常被忽略，其实它可以在沟通中发挥巨大的影响力。第三章障碍是需求的引路人障碍通过需求的形式，成了塑造个人沟通风格的绝佳指引。第二部分如何安静地发挥影响力第四章安静的陪伴者——如何与外向者亲密相处尽管我们在内向—外向曲线上的舒适区域有所不同，我们还是能够幸福地生活在一起。第五章温暖的共情者——如何将性格差异转化为团队优势内向型领导有一种特殊的社交能力，因为他们会去关注周遭的人以及这些人的需求。第六章社交优势——如何构建轻松舒适的氛围内向者拥有特殊的优势，这些优势可以让交际更自在，同时构建起舒适的氛围。第七章平和有力的谈判者——如何克服对冲突的恐惧请善用你善于倾听、分析与持之以恒等优势。在谈判过程中，它们可以帮你克服对冲突的畏惧。第八章神情自若的演讲家——怯场并非内向者的专利根据演讲训练师的统计，约有75% 的人会恐惧公开登台。因此，从比例上看来，怯场其实并非内向者的“专利”。第九章低调的深度思考者——如何应对会议的突发状况内向者最大的障碍或许在于如何掌控议事进程。当遇到有争议、离题或分心的情况时，如何将议事拉回主线，这的确是一门艺术。后记世界需要内向的你