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只要懂得煮,沒有不好吃的肉! 活用鑄鐵鍋,以酒入菜、香料提味,風味更俱。 搭配煎、炒、烤、炸、燉,掌握肉的每一種好滋味。 解析牛、羊、豬、雞、鴨、鵝常用肉類部位與料理口感, 以台式調味元素X西式烹調手法,你也會是肉料理能手! 料理的重點食材 詳解牛、豬、羊、雞、鴨、肉各部位肉質與口感,搭配料理手法,煮出肉的精華。 料理的靈魂調味 調味料用得巧,料理自動升級,活用酒類,更有畫龍點睛之效。 料理的關鍵鍋具 肉類料理,不用多種鍋具,一支好鍋,同樣能端出多變的肉料理。 肉類料理Q&A 在家如何煎出美味肉排?如何辨別肉的熟度?如何將肉的風味提出來?高湯怎麼煮才夠味?台灣醬汁和西餐醬汁的味道差異是什麼?肉的烹調手法?手工丸子怎麼做才會好吃有彈性?歐洲敢吃生牛肉,在台灣也可以吃嗎? 這些在肉類烹調上常常會遇到的問題,都可以在Q&A裡找到解決方法。 由主廚特選60道肉類料理,以西餐手法為基底,搭配本地食材與調味元素,肉料理輕鬆上手,在家吃出新滋味! 本書特色 *詳解肉類部位以及料理口感,只要懂得煮,沒有不好吃的肉! *善用鐵鍋均勻受熱、蓄熱、保熱的特性,從烹調到上菜都能感受鐵鍋的方便性! *活用肉汁與調味料、搭配酒品入菜,醬汁口味直接升級! 專業推薦(依姓名筆畫順序排列) 小林大輔——台灣好侍食品董事・企劃開發部長 及川久仁子——日本及源鑄造株式會社社長 吳文玲Ellen——奧利塔橄欖油台灣專屬品油師 黃景龍——台灣國際年輕廚師協會榮譽理事長
推薦序 Foreword 盡情享受美好的烹飪體驗 日本及源鑄造株式會社社長╱及川久仁子 纖細美味的料理讓人驚訝與感動 台灣好侍食品董事・企劃開發部長╱小林大輔 增加肉類烹飪的樂趣 奧利塔橄欖油台灣專屬品油師╱吳文玲Ellen 在生活中體會食物的美好 台灣國際年輕廚師協會榮譽理事長╱黃景龍 作者序 Preface 熟悉的肉味,最對味! 陳秉文 Bingo 索引 Index =Chapter 1= 精選食材與鍋具 Selected Ingredients & Tools ■ 主要食材 認識肉品部位與口感,了解最適合的料理手法 ■ 靈魂調味 台式調味料/西餐常用調味油/更多食材 ■ 關鍵鍋具 善用鑄鐵平底鍋與深鍋,肉類料理好上手 ■ 料理小教室 掌握烹調要點,沒有不好吃的肉與部位 =Chapter 2 = 主廚特選料理 Chef's Selection ■ 食譜使用方法 Part 1 /豬肉Pork/ 葡萄酒醋膏梅子豬里肌捲 黑醋醬里肌肉塊 紅糟醬燒肉豆腐 北海道奶油香腸風漢堡排 紅棗糖醋醬小排 啤酒麵糊炸豬排 義式熔岩豬肋排 沙茶芝麻醬戰斧豬排佐波夏大麥牛蒡泥 黑豆豬腳佐玉米片番茄莎莎盅 三杯豬肝 麻油豬舌杏鮑菇煲 私房滷肉飯 松阪豬香椿醬筆管麵 鹹豬肉蛋奶筆管麵 茄汁燕麥肉丸義大利麵 Part 2 /牛肉Beef/ 義式生牛肉 嫩肩牛肉涼拌米粉 涼拌剝皮辣椒牛腱貝殼麵 薯泥焗牛肋條 爪哇牛肉塔可飯 牛肉煎餃 牛舌黑米燉飯 肋眼牛排佐黑蒜醬墨魚麵 炙燒牛肉油蔥飯糰 炸牛肉金棗餅 風味炸牛排 酒燉牛頰肉 番紅花牛肉米型麵 鷹嘴豆牛肚番茄筆管麵 雪濃牛骨牛奶鍋 Part 3 /雞肉Chicken/ 炙烤雞頸肉佐阿根廷青醬 橙香雞翼 酥炸奶酪棒棒雞 雞肉菠菜捲佐波夏大麥奶油醬汁 水蓮脆瓜雞肉捲佐木瓜咖哩醬 私房鹹水雞盤 油封雞腿排 南法巴斯克風燉雞 酸溜酸白菜樹子雞心 西班牙風蒜頭雞肝 五味醬青龍雞胗 金莎皮蛋雞軟骨 義式憤怒醬雞腿筆管麵 葡萄白酒醬炸半雞 美顏銀耳山藥膠原雞湯 Part 4 /羊肉 Lamb/ 山羊起司佐羊肉麵捲 黑椒木耳醬甜椒羊肉片 無花果紅酒醬羔羊排 腐乳咖哩風羊肋排 蘇格蘭羊肉湯 Part 5 /鴨肉Duck/ 鴨肉片鹹蛋黃芋泥球 洛神花玫瑰醬鴨腿 爪哇龍眼乾醬鴨胸 蒜苗鴨賞鍋巴米餅佐客家金桔醬 泥煤鴨賞甜菜根貝殼麵 Part 6 /鵝肉Goose/ 鵝肝佐韭菜捲 客家酸菜鵝腿佐蔭鳳梨醬 咖啡燻鵝 松露鵝胸糯米腸堡 鵝蛋酥炒米粉
作者簡介 陳秉文 Bingo 以金牛座鍥而不捨地執著走上了廚師一途,善用熟悉在地食材,將飲食輕鬆融入生活節結合「烹飪樂趣」與「肉味料理」的特色,創造專屬的私房味道。 經歷 現職BINGO Birtro主廚╱負責人 文化大學推廣中心夏廚廚藝教室兼任教師 Philips廚房家電系列研發廚師 家樂福食物轉型計畫料理廚師 美國肉類協會豬肋排料理研發 榮譽事蹟: 2019年美國肉類協會最佳廚師獎 2018年馬來西亞WACS world chefs台灣區廚師代表 2013年 蘭帶廚神爭霸戰 亞軍 第二屆紐約全世界華人中國菜廚技大賽川菜銅牌 第二屆浙江海峽西餐廚藝大賽金牌
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