中高齡不可忽視的身體警訊(暢銷修訂版)

　　以前很久才頭痛一次，最近卻越來越頻繁
　　體重莫名地減輕，而且時常有倦怠感
　　看東西覺得歪歪的、胸口痛、咳嗽……
　　這些都是身體發出的警訊，你讀懂了嗎？

　　年過四十，身體漸漸不聽使喚，開始出現頭痛、頭暈……等問題，你也跟許多人一樣，覺得這些很正常，因而忽視了許多顯而易見的警訊嗎？
　　注意！這些症狀可能是身體所發出的警訊！若不仔細解讀這些警訊，可能造成無法挽回的傷害！各症狀若伴隨出現以下情況，千萬不可忽視！

　　【警訊1】頭　痛
　　突發性的頭痛、最近幾個星期才開始發生的頭痛，伴隨發燒、噁心、嘔吐、手腳麻木、頸部僵硬、走路不穩等症狀。

　　【警訊2】胸　痛
　　撕裂性疼痛、疼痛超過30分鐘仍未緩解，合併出現咳血等症狀。

　　【警訊3】體重減輕
　　合併出現發燒與倦怠感、呼吸困難、消化不良、肚子痛、大便形狀改變等症狀。

　　【警訊4】視力減退
　　突發性視力減退、看東西變形扭曲，或伴隨噁心、嘔吐等症狀。
　　除了以上常見的症狀外，其他還有更多如頭暈、貧血、心悸、咳嗽、黃疸、血便、血尿、水腫等症狀，都需要特別留心！

　　隨時關注自己的身體狀況之餘，也要留意身邊的伴侶、親人、朋友，若有這些症狀出現，千萬不要馬上認為是年紀大了的自然現象，或是聽信偏方、網路謠言，不僅症狀沒改善反而更傷身。找家庭醫學科醫師做進一步的檢查，才是最聰明的選擇。

　　此外，本書也收入身體保養與癌症預防的小撇步。不僅是單純在疾病發生時接受治療，而是進一步去預防疾病的發生，建立正確的保健觀念，瞭解自己的健康狀態，並知道該如何尋求協助。

本書特色

　　【分門別類】將18個身體警訊依部位分類，一目瞭然
　　【通俗易懂】文筆親切，症狀描述以畫線標記，好讀好記
　　【一應俱全】每個段落都有健康小常識，預防勝於治療
　　【按圖索驥】附有全書症狀索引表，查找方便

 

養生智慧叢書出版緣起
新版序
自序
前言
頭頸部症狀
頭暈
一、人體的平衡機制
二、造成頭暈的原因
健康BOX──預防跌倒的方法
頭痛
一、頭痛的定義
二、頭痛的原因
健康BOX──好的睡眠品質可預防頭痛
咳嗽
一、咳嗽的發生機制
二、引發咳嗽的原因
三、咳嗽的檢查
健康BOX──關於痰的二三事
吞嚥困難
一、吞嚥困難的定義
二、造成吞嚥困難的原因
健康BOX──牙周病不可輕忽
視力減退
一、視力的機制
二、引起視力減退的原因
健康BOX──為什麼會流目油？
記憶力減退
一、什麼是記憶力減退

 

作者簡介



李龍騰

　　現職／
　　臺北仁濟院總院長
　　臺大醫學院兼任副教授
　　臺灣老年學暨老年醫學會理事長
　　臺灣家庭醫學會副理事長

　　學歷／
　　臺灣大學醫學士
　　約翰霍普金斯大學公共衛生碩士
　　臺灣大學公共衛生博士
　　臺灣大學商學院國際企業管理碩士

　　經歷／
　　臺北縣雙溪鄉衛生所主任
　　臺大醫院家庭醫學部主任
　　臺北市衛生局副局長
　　臺北縣衛生局長
　　衛生署副署長
　　臺大醫院金山分院院長