【电子书】史丹佛高中校長的最強學習法, 城邦阅读花园


	實驗證實，重點不在你花多少時間學，而是你複習的頻率與時間。史丹佛大學線上高中曾獲得《Newsweek》全美最佳教育高中第三名，和美國權威院校資訊網站「Niche」第一名的殊榮。在這所專為對科學、技術、工程及數學（STEM）有興趣的學生提供教育的全美第一線上高中，歸納出的大腦最強吸收法，不僅學生、考生最適用，針對想提升競爭力的上班族、開啟第二人生的退休族，一樣可達到「念念不忘，必有迴響」的學習效果。 ◎最有效的學習法，不是寫筆記，而是解考題，科學家已證實。 ◎長時間讀同一個單元，效果會遞減，交錯學習，效益最明顯。怎麼交錯？ ◎一個人學得慢，一群人互動，記憶力提升超明顯，因為大腦喜歡這樣學。 ◎今天學的下午就複習、跟今天學的30天後再複習，哪種學生考得好？本書作者星友啓是史丹佛大學博士，目前擔任史丹佛大學線上高中（OHS）校長。 OHS曾獲得《Newsweek》全美最佳教育高中第三名，和美國權威院校資訊網站「Niche」第一名的殊榮。在這所專為對科學、技術、工程及數學（STEM）有興趣的學生，提供教育的全美第一線上高中，老師都怎麼教、學生該怎麼學，才有如此高分的成績表現？ ◎常見10種學習法，2種最有效，最常用的那種效率最差統整歸納、劃線標記、測驗、理解思考、關鍵字記憶、反覆閱讀、自我解釋…… 你最常用哪種學習方式？經美國腦科學家分析，有兩種最具效果：一個是間隔重複閱讀，另一個是？至於哪一種效率最差？就是邊上課邊抄筆記。為什麼？因為人腦無法多工。 ◎臨時抱佛腳，有用嗎？如何讓短期記憶變長期？坊間的「短期強化！英文特訓」、「考前100天衝刺班」，有用嗎？實驗證實，重點不在你花多少時間學，而是你複習的頻率與時間。早上學下午複習、今天學明天重溫，或者本月學隔一個月再反覆溫習，哪種效果好？最好的跟最差的，有高達50%的差距喔！ ◎記憶，怎麼記才不會忘記人腦不像電腦，記憶體無法擴充，人腦最多只能記5件事，那麼，遇到更多事情要記怎麼辦？切換到視覺，用圖解、畫概念圖，用眼睛幫助腦子記憶。 ◎知道自己「不知道」，學習效果更好當你以為自己知道，卻「答錯了」，大腦會受到衝擊，更容易記住剛才犯下的錯誤。然後，當你弄懂了原本不知道、不懂的事，大腦還會分泌多巴胺，讓人感到幸福和快樂，你就更樂於學習。寫筆記不如解題、答對不如答錯、獨學不如共學，這套由史丹佛高中校長歸納出的大腦最強吸收法，不僅學生、考生最適用，針對想提升競爭力的上班族、開啟第二人生的退休族，一樣可達到「念念不忘，必有迴響」的學習效果。作者介紹│ 星友啓史丹佛大學線上高中（OHS）的校長／哲學博士／EdTech技術顧問。 1977年生於東京，東京大學文學部思想文化學科專修哲學，畢業後前往美國，獲得Texas A&M大學哲學碩士、史丹佛大學哲學博士學位。之後，在史丹佛大學擔任哲學系講師，同時參與創立線上高中，並於2016年就任校長職務。平常除了講授哲學、邏輯學、領導力等主題，也經手美國、亞洲方面的教育及教育相關技術（EdTech）諮詢。在美國及世界各地，舉辦過多場與教育相關的演講。著有《史丹佛式的生存力》、《史丹佛線上高中課》等書。譯者簡介│ 林佑純淡江大學應用日語系畢業，曾在日商企業擔任祕書，現為專職譯者。熱愛旅遊及接觸世界各地文化，相信任何類型作品皆有迷人之處。翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等，期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。譯有《說真話不得罪人的方法》、《豐田人高效率動線思考》、《聰明工作者都會的防呆技術》（以上皆為大是文化出版）等書。目錄列表: 目錄封面推薦序一　用對方法，學習效率更高、更喜歡學習／賴以威推薦序二　有科學證據的學習法，學習表現更好／謝伯讓前言　所有人都適用，史丹佛實證最強學習法授課前指南本書登場人物第一堂課　經科學實證，最具效果的兩種學習法第二堂課　工作記憶，怎麼記才不會忘記第三堂課　怎麼讓短期記憶，變長期記憶？第四堂課　後設認知：自知無知的智慧第五堂課　比起競爭，大腦更喜歡與人合作第六堂課　燃起內心動機，才能持續學習參考文獻版權頁



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