【电子书】鑰孕：好孕體質這樣調！, 城邦阅读花园


	扭轉人生「孕事」，順利懷孕求子—— 就從吃對、睡好、情緒紓壓，改變你的「寒性體質」開始！讓專業醫師告訴你該如何改善問題，晚婚、晚育的高齡族也能好孕降臨！ ★掌握「好孕」的關鍵之鑰★ 關鍵→ ★打破「不孕」魔咒，從體質調整著手，生育率提升至99％！在對的時間正常作息、用對的方式調養，就能儲存好體力與好精力，打造容易受孕的好體質，培育出健康好寶寶。關鍵→ ★吃對食物、睡對時間，讓媽媽和寶寶頭好壯壯、健健康康！寒涼體質不易受孕，邁向好媽媽的第一步，就是戒斷寒涼飲食，打造出溫暖健康的益孕溫熱體質，讓媽媽寶寶從懷孕初期到產後都健康，還能維持身材不走鐘。關鍵→ ★穴道按摩、藥足浴、茶飲舒緩心情，讓你「做人更成功」！利用舒緩身心的健康療法，可強化子宮、活化經絡氣脈，改善不易受孕體質，讓孕程中各項惱人不適症通通BYE BYE！ ★收錄常見不孕症與婦科問題•門診實例醫學筆記★ 讓專業醫師告訴你該如何改善問題，晚婚、晚育的高齡族也能好孕降臨！・卵巢排卵功能障礙警訊症狀：月經週期忽然不規律，情況甚至持續三個月以上…… ・多囊性卵巢症候群警訊症狀：持續性不排卵、易長痤瘡、體重變胖…… ・黃體功能不全和習慣性流產警訊症狀：月經失調，經量時多時少、月經持續不淨…… ・卵巢早衰警訊症狀：至少半年以上月經不來，伴隨夜間盜汗、失眠、情緒暴躁…… ・輸卵管阻塞或沾黏警訊症狀：下腹疼痛不適、排卵期更明顯；白帶量多，身體常燥熱…… ・子宮內膜異位警訊症狀：月經來潮下腹劇烈疼痛，以及腰痠背痛、腹瀉、暈眩…… ・子宮肌瘤警訊症狀：頻尿、排尿困難、腹部摸到腫塊、月經量大造成貧血…… ・過度肥胖警訊症狀：全身沉重感、頭部常脹暈、影響月經週期和排卵…… 作者簡介陳建輝經歷：臻觀中醫醫療體系總院長新北市中醫師公會理事中醫皮膚科醫學會會員中醫癌症醫學會會員中西結合神經醫學會會員各大報章雜誌媒體專訪醫師前中國醫藥大學附設醫院醫師前中華中醫典籍學會內科藥物學講師出版著作：《瘦出好體質！一輩子受用的享瘦聖經》相關著作:《瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經》劉筱薇經歷：澄品中醫院長中醫師國家考試優等及格各大報章雜誌媒體專訪醫師前臻觀中醫主治醫師前台北市立聯合醫院醫師前天德堂中醫醫院主治醫師前蓁禾堂中醫診所主治醫師目錄列表: Table of Contents CH1 打破「不孕」魔咒，中醫調理助你好孕降臨 CH2 「好孕」關鍵之鑰：①改變體質失衡狀態，打造健康受孕環境 CH3 好孕」關鍵之鑰：②從月經週期、基礎體溫了解身體狀況，提升受孕機率 CH4 「好孕」關鍵之鑰：③戒斷寒涼飲食習慣，吃出益孕溫熱體質 CH5 「好孕」關鍵之鑰：④培養好孕體質，請你跟我這樣做-----穴道按摩/薰臍/針灸、足浴、茶飲 CH6 常見不孕症的原因與案例解析



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