【电子书】中醫師寫給妳的科學調經養卵全書, 城邦阅读花园


	想調經、備孕、人工生殖或凍卵的妳必看！「暖男中醫陳家駒」寫給女性的科學調經養卵法！ ──「月經正常化」才是養好卵子的關鍵── 科學化分析＋中藥調理，把握黃金養卵3個月，全面提升卵子力。內容簡介 ▍精彩內容搶先看 •月經都有來，不代表有排卵？ •「亞健康」也會影響卵子品質嗎？ •多囊就一定難懷孕嗎？ •年過 40，就不適合凍卵嗎？ •體質易流產，一定是因為卵子品質不佳嗎？本書適合這些人── •月經失調許久，一直找不到原因。 •長期透過西藥催經，想恢復自然排卵。 •有多囊性卵巢問題，體重變化大。 •備孕中，但不如想像中順利。 •想凍卵，希望能有好成績。陳家駒中醫師長期在第一線看診，聆聽女性患者的心聲，在看過許多案例後他表示，若沒有正常排卵或內膜代謝出狀況，月經也不會正常。他強調，不論是備孕、養卵，正常的月經週期是關鍵。 ▍怎麼樣才算是「正常的月經」？正常的月經＝正常排卵狀態＋正常子宮內膜增厚代謝兩者之中有一項出問題，月經就不會正常。 ▍卵巢有黃金期，花3個月養卵最剛好對女性來說，卵巢的時間是不等人的，以所有備孕條件來說，「年齡」最不可逆。再加上不少人對經期有錯誤迷思，反而錯過最佳調理期。一般會建議花3個月來養卵，再搭配書中的5大好習慣，便能事半功倍。【養卵好習慣1】少吃添加物，營養也要均衡。【養卵好習慣2】補充天然藥膳，強化基礎體質。【養卵好習慣3】睡眠穩定，幫助改善內分泌。【養卵好習慣4】壓力平衡，以維持月經的規律。【養卵好習慣5】規律運動讓氣血循環，卵子更健康。現在開始調經養卵，絕對不晚！國內名家一致推薦江桂香︱《嬰兒與母親》雜誌總編輯李毅評︱新光醫院生殖中心主任陳鈺萍∣高雄容婦產科主治醫師、好孕助產所創辦人許維恩∣忒忒媽咪廖麗蘭∣臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科部主任劉佳祐∣昌盛堂中醫診所院長 ──好評推薦（依姓氏筆劃排列）作者簡介作者：陳家駒畢業於中國醫藥大學中醫學系，曾任臺中榮民總醫院醫師、臺北市立聯合醫院中醫內科醫師、臺北市立聯合醫院減重班專任講師，及臺北市京水堂中醫診所院長。目前為春日和中醫診所院長。雖然學的是傳統中醫，但陳家駒醫師並非僅憑傳統的脈診來提供藥方，問診時也會全盤了解患者過往的治療過程，除了以中醫角度來檢視問題，也提供西方醫學的判斷，讓患者能更了解疾病的成因。眾多看診項目中，在多囊調經、婦科不孕上有其獨到見解，平時也會透過社群回答相關問題，深受網友青睞。最大的希望是能透過本書幫助更多女性朋友，不論是想備孕、調經或凍卵，都能找到想要的解答。網站：門診不能說的事 FB：陳家駒中醫師．門診不能說的事 IG：tcmdr.jg 官方LINE：搜尋@drjg 目錄列表: Navigation 封面書名頁作者簡介推薦序①　有關婦科的問題，都能在本書中找到解答／廖麗蘭推薦序②　這是一本女性想要了解自己月經的百科全書／劉佳祐作者序　　讓本書成為妳的調經備孕工具書目次前言第一章　大腦、卵巢、子宮，決定月經好壞第二章　關於月經，原來和你想的不一樣第三章　排卵總是出狀況？可能是這些問題造成的第四章　如何養出好卵子？5大習慣最重要第五章　排卵、多囊、調經，最多人想知道的QA 版權頁封底



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