【电子书】一看就懂圖解阿德勒心理學找回被討厭的勇氣【暢銷紀念版】, 城邦阅读花园


	如果你心中，也常常有這樣的小聲音…… 「想要解決工作或個人關係上的問題！」「想要更加自信！」「我該如何變得更堅強、更有韌性…」阿德勒心理學，正是能夠幫助你找出解決之道的心理學。如果你心中，也常常有這樣的小聲音…… 「想要解決工作或個人關係上的問題！」「想要更加自信！」「我該如何變得更堅強、更有韌性…」阿德勒心理學，正是能夠幫助你找出解決之道的心理學。 ───｜本書特色｜─── 如果你是第一次接觸阿德勒心理學：本書可以幫助你快速掌握阿德勒心理學的概念。如果你已經閱過多本相關書籍，卻尚未能完全理解阿德勒心理學，本書也能讓你更加深入了解阿德勒心理學的應用情境。本書系統性呈現了阿德勒心理學的整體圖景，涵蓋了代表性術語和知識，並以圖表和插圖，以更易於理解的方式加以介紹。阿德勒曾說，人們所有的煩惱，都來自於人際關係。透過書中內含的檢測表，了解自己人際關係的現狀！本書提供在不同情境下實際應用阿德勒心理學的解釋。你可以從「自己」、「人際關係」、「工作」、「家庭」等具體角度開始，從你覺得與自己相關的部分開始閱讀。我們都具備改變自己生活的力量。阿德勒心理學將幫助我們，發掘自己的力量、開創自己的人生道路。學習並應用阿德勒心理學原則，讓我們優雅而豐盛地生活。 ───｜阿德勒心理學五大理論｜─── 人的行動都有目的（目的論） ❏ 過去的原因並不重要。 ❏ 已經掌握未來目標的人所採取的行動，包含了他以個人意志決定的目的。人是身心合一的獨立存在（整體論） ❏ 人並非內心矛盾對立的動物。每個人都只能透過自己的雙眼觀察（認知論） ❏ 人只透過自己的主觀來掌握事物。所有的行動都有對象（人際關係論） ❏ 人類的所有行動，都是處於有對象的人際關係之中。和同伴之間的連結或羈絆 ( 共同體感覺 ) ❏ 共同體感覺，是每個人各自在家庭、地區、職場等環境下，擁有的歸屬感、共鳴、信賴感、貢獻感的總稱。 ❏ 共同體感覺是精神健康的指標。作者簡介岩井俊憲阿德勒心理學諮詢師中小企業診斷師 1947年於日本櫪木縣出生曾於外商企業任職管理層 1985年創立Human Guild股份有限公司，擔任常務董事一職在Human Guild以阿德勒心理學為中心進行心理諮商以及各種講座，也在各企業或自治團體中舉辦激發勇氣、領導力、溝通能力等相關培訓課程，課程體驗極受好評，在經營者、企業領導、管理層、上班族、學生到主婦等廣大的受眾中享有高人氣。相關作品有《用漫畫輕鬆讀懂阿德勒職場勇氣心理學》(究竟出版) 《阿德勒教你用傾聽給人勇氣》(大樂文化) 《激發勇氣的心理學增補修訂版》(暫譯金子書房) 《阿德勒心理學教你輕鬆建立人際關係》(暫譯大和書房) Human Guild 官方網站 https://www.hgld.co.jp 岩井俊憲個人部落格 https://blog.goo.ne.jp/iwai-humanguild 譯者簡介陳聖怡曾任職於數位圖書公司，因熱愛日本流行文化而赴日進修，現為自由譯者。認為翻譯不像是工作，更像是對語言解讀的享受。譯作包括日本歷史與生活實用類書籍，目前仍持續拓展翻譯領域中。目錄列表: 目錄前言【第1章】　阿德勒心理學的基本理論∼先從打好基礎出發∼ 【第2章】　自我的心理學∼與自己的相處之道∼ 【第3章】　人際關係的心理學∼與他人的相處之道∼ 【第4章】　工作、領導者的心理學∼與工作的相處之道∼ 【第5章】　親子‧家庭關係的心理學∼親子、家人之間的相處之道∼ 【第6章】　讓人生更圓滿的心理學∼擁有勇氣與共同體感覺∼ 【附錄】　夢的理論



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