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三分鐘找對按摩穴位 ◆腧穴分為十四經穴、經外奇穴和阿是穴。 ◆穴位與臟腑經絡密切相關。 ◆穴名由來、如何找穴取穴。 ◆診斷疾病、養生保健穴位。 詳解穴位按摩基本知識 找穴取穴最快速的方法 14條經脈穴位圖文解析 按摩就是透過對這些穴道施加多種治療手段,諸如推按、擠壓、點揉等,從而對相關器官產生的保健和治療作用。 中國醫學的健康理念、杏林國醫的生活同步 ◆詳解穴位按摩基本知識 穴位名稱之由來、穴位分類、穴位與臟腑經絡密切相關。 ◆找穴取穴的眾多方法 骨度分寸法、手指同身寸法、體表標誌法、簡便取穴法。 ◆人體十四條經脈穴位圖文解析 十四條經脈循行圖、各經脈穴位定位、功效、使用方法。 以及更多你想知道的…… 本書是一本居家必備的養生指導用書。 本書特色 行之有效 安全實用 簡便易行 全身的重要各穴位引導圖示教學
序005 第一章 了解穴位 第二章 任脈 第三章 督脈 第四章 手陽明大腸經 第五章 手太陽小腸經 第六章 手少陽三焦經 第七章 手少陰心經 第八章 手太陰肺經 第九章 手厥陰心包經 第十章 足陽明胃經 第十一章 足太陰脾經 第十二章 足太陽膀胱經 第十三章 足少陰腎經 第十四章 足少陽膽經 第十五章 足厥陰肝經 第十六章 經外奇穴
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