沒錢沒閒空間小也沒關係！一個人也能好好過的簡單生活提案：佈置╳收納╳料理╳掃除，70個化繁為簡的高效整理術，把生活空位留給快樂事物，活出更自在的減法人生！


	房子再小再沒錢也能過得　　輕鬆舒適的一人生活！　　家具配置．收納規劃．色彩美學，　　在小而美好的空間中，創造迷人日常，　　回歸簡單本質，重拾更好的自己！　　★理想的一個人生活提案，活出更自在的減法人生　　隨著時代的變遷，一個人住，不再代表孤單，而是快樂自在的象徵。崇尚極簡主義，於Instagram「# 1人生活」擁有超高人氣，追蹤數突破3萬5千人的shoko，時常於Instagram分享令人憧憬的日常極簡生活。他以食、衣、住為出發點，提供提升身心質感的小技巧，從斷捨離中，打造一個人的自在空間，為生活去蕪存菁。　　★告別雜亂擠！利用「收納與佈置」，創造大空間　　即使是一個人住的小房子，只要捨棄不必要的隔間，活用收納與佈置，就能創造出充滿個人風格及美感的舒適環境，好感生活由此開始。　　．挑選適合的體積小、低矮的家具，營造寬敞的環境　　．家具家飾選擇白色或自然色調，讓視覺空間感變大　　．衣櫃、廚房使用吊掛式收納，讓家看起來井然有序　　★輕鬆打點家事！依週期劃分清潔區域，讓打掃從此變簡單　　一想到要打掃，就渾身提不起勁嗎？只要掌握省時省力的做法，就能讓你找回生活餘裕，在舒適空間裡享受自在人生。將清潔工作明確定出週期性，如日常、週末、定期，再依廚房、客廳、浴廁及玄關等打掃流程徹底實踐，哪怕只有10分鐘，都能更有效地維持整潔乾淨。　　★為生活創造驚喜！用自己喜歡的放鬆方式，讓身心得到休憩　　一個人的自在悠閒，是人生最難能可貴的享受，請好好珍惜現在擁有的獨處時光，為自己的生活留下更多美好回憶！例如：用乾燥花妝點窗邊、玄關或牆壁，創造迷人日常；擺上喜歡的餐具和廚具，讓下廚更加愉悅；偶爾放自己一天假，什麼都不做，找回愛自己的能力。本書特色　　1、從極簡生活中，擺脫被雜物綁架的人生，更能用心享受當下。　　2、小空間收納技巧全收錄，充分利用家中死角，創造便利收納，超有成就感。　　3、讓家事簡單化，每天做一點，不必花太多工夫就能保持乾淨，打掃變得輕鬆有效率。　　4、料理再進化！多道常備菜食譜分享，週末一次做好，平日15分鐘就能上菜。


	目錄前言第1章試著享受極簡的一個人生活讓家具維持在最少，並能一眼看見床就算沒有沙發也可以放鬆絕佳位置！將床鋪放在窗邊在牆上掛上乾燥花花束壁飾一個人吃飯也要好好擺盤為自己泡一杯咖啡的時間最近迷上了去水優格早晨時間是活力的來源玄關是我最想保持乾淨的地方讓人一天想出去好幾次的陽臺看得到的東西都統一成「白色」隨處使用「吊掛式收納」第2章簡單又美味的一日三餐為了節省而在家開伙，到現在仍樂在其中用常備菜解決平日三餐每天吃也不會膩的常備食譜在週末一次買完，再一口氣煮好使用可以堆疊的保存容器蔬菜或調味料選擇小包裝能馬上完成的美味晚餐白飯都用陶鍋煮一定會附上味噌湯能一直持續！只要裝進去就完成的便當我的愛用調味料．故鄉的滋味第3章各個角落都善盡其用的廚房常用的東西不會馬虎水槽周圍使用「吊掛式」收納比較衛生讓狹小的調理空間用起來更順手的訣竅在隨手可得的地方放上數條抹布櫥櫃深處也徹底使用吊掛式收納架的方法流理臺下方收納大公開卯足全力工作的烹調器具們終於入手心心念念的玉子燒鍋餐具是一個個慢慢蒐集來的每到週五就會清空的冰箱使用沒有存在感的垃圾桶第4章再狹窄也能看起來很清爽的物品收納方法定期檢查物品的數量用「裝飾性收納」妝點家裡衣櫃收得下全部的東西。確保衣櫃上層的空位衣櫃下層使用「收納盒」區隔最低限度的季節性用品，也捨去加濕器沒特別準備待客用品正因為一個人住才想準備的防災箱「沒有門板」的電視櫃講究之處床底下是超級方便的空間讓零收納空間的廁所看起來清爽藏不住的洗衣機周圍用白色維持潔淨感第5章我的穿搭與美容嚴選小物衣櫥大公開上衣／下半身、洋裝／內著、外套也可以穿得正式的兩件常穿單品與短髮相互輝映的流蘇耳環洗臉起泡器的蓬鬆泡泡令人上癮 BOTANIST的洗髮精愛用中夏天不可或缺的浴衣讓人想穿一輩子的皮製勃肯鞋養成運動的習慣效果驚人的減重湯第6章「每天一點點」常保整潔的打掃換成無線吸塵器是正確解答科技海綿在廚房大顯身手每個週末花一小時打掃家裡別忘了擦洗玄關外側在浴室的鏡子上噴上檸檬酸用可拋棄式馬桶刷讓打掃廁所更輕鬆在陽臺灑點水，用刷子刷洗擁有好工具能讓洗衣服變成快樂時光第7章讓日常生活中處處有驚喜假日早晨騎腳踏車到街上晃晃不想做家事的日子就決定偷懶理財與自我投資旅行是對自己的犒賞露營、音樂祭……享受戶外樂趣童軍流旅行用品準備法．行李的內容物受到Instagram的鼓勵結語

沒錢沒閒空間小也沒關係！ 一個人也能好好過的簡單生活提案：佈置╳收納╳料理╳掃除，70個化繁為簡的高效整理術，把生活空位留給快樂事物，活出更自在的減法人生！

沒錢沒閒空間小也沒關係！一個人也能好好過的簡單生活提案：佈置╳收納╳料理╳掃除，70個化繁為簡的高效整理術，把生活空位留給快樂事物，活出更自在的減法人生！