退休後的心理調適與生活經營


	人生只有一次，您我都期待能擁有屬於自己的幸福美滿生活；只要懂得妥善經營與規劃，就能讓您我在退休後高枕無憂，嘗到努力生活的甜美果實。但您一定會問：什麼是經營美好人生的不二法門呢？「知己知彼」與「慎思遠慮」是必備的智慧，「決而後行」與「持之以恆」，則是通往理想的唯一捷徑。　　本書以輕鬆規劃退休後的精彩人生做為主題，藉由客觀的角度，介紹過來人的生活體驗及確實可行的方法，並且以日、美等先進國家的制度與範例切入，多樣化的量身打造計畫，為您規劃退休生活提供實用的參考。作者簡介羅黨興　　學歷　日本二松學舍大學中國哲學博士　　經歷　日本作新學院大學經濟學部教授　　現任　美國加州州立大學．Walking Asia 中國問題研究所研究員　　曾任　中華民國亞東關係協會日本東京辦事處　　專長　中國思想文化史、中國哲學羅瓊娟　　學歷　日本經營學博士　　經歷　中華藝術生活發展協會執行長　　現任　實踐大學推廣教育部企劃組長兼高齡健康促進委員會行政企劃組長、實踐大學企管系講師　　曾任　日本□□□事業戰略研究所客員研究員　　專長　經營學、組織行為、企業倫理、東亞管理思想


	目錄謝董事長推薦序陳校長推薦序總策劃序作者序前言第一章　認識退休第一節　「談老」第二節　精神與認知機能的退化一、精神機能的衰退二、認知機能的退化第三節　退休與不安問題與討論第二章　未雨綢繆有備無患第一節　經濟生活的規劃一、基本開銷二、投資要領三、金融商品投資四、股票投資五、共同基金六、購買以個人為對象的國債七、外幣投資八、黃金買賣與投資九、房地產投資十、確保主要生活支柱無虞第二節　安身立命一、捍衛健康二、醫療保險三、自我保健與家庭醫生四、生前信託第三節心理調適一、家庭的和諧二、家庭生活體檢問題與討論第三章　新生活的設計與經營第一節　仍有工作的願望和熱情一、轉行二、創業三、到海外的開發中國家工作四、堅守現有的工作第二節　半工半休一、契約制員工二、進修並在取得資格後轉行三、先節流後開源第三節　「晴耕雨讀」的田園生活一、尋找新的人生價值二、義工：回饋社會問題與討論第四章　學習與運動休閒第一節學習：增強自信第二節　運動休閒：尋找生活樂趣問題與討論第五章　海外退休生活實例專訪第一節　實例探討案例一　真的做好退休的準備了嗎案例二　喪偶後的人生第二節　訪問調查問題與討論第六章　共創幸福美好的第二人生第一節　尊重與關懷第二節　突破憂鬱的哲學思維第三節　慎防詐欺問題與討論附錄　困擾時的聯絡窗口參考書目後記