【电子书】破浪！


	★到不了的地方，就用划的吧！台灣四面環海，湖泊河流遍布，海岸線景觀出奇入勝，只是我們忘了認識這個占地球70%的水上世界。試著將出遊時的馬路換成水路，再熟悉的沿岸風景都會令你驚艷。划獨木舟，體驗當水手的機會，坐在海平面上，享受與海豚一樣的視角，與浪花、洋流一起擺盪，無須憋氣、累了就停，仰望是天、俯視是海，原來海天一色這麼美，這是站在岸上永遠沒法想像的美景！乘風破浪划獨木舟出海去！體驗最刺激的水上活動、享受舟遊大海的樂趣海洋專家傾囊相授，一次掌握獨木舟知識+海洋環境+重要裝備 ★台灣第一本獨木舟運動專書：正確划獨木舟，海上冒險≠危險划獨木舟很難嗎？事實上，只要不恐水，即便不會游泳，在專家指導下也能了解獨木舟運動的基礎知識，準備好浮力衣（救生衣）及船漿，就能體驗獨木舟的魅力。坊間有許多觀光獨木舟行程，標榜訓練20分鐘即可下水，但這樣匆促訓練並未真正了解獨木舟的樂趣與運動技巧，甚至不能真正理解海洋活動的意義。獨木舟是一項充滿驚奇挑戰，雖冒險卻不危險的水上活動，加上無機械動力的獨木舟，必須靠著雙手划漿，是最環保又不污染海洋的運動，透過借力使力，隨著每一次漿與海的交會，能訓練到雙臂、腰部、臂部乃至全身肌肉。從簡單的沿岸航行；或是激流水域裡享受浪來浪去的冒險刺激；甚至進階體驗長程航行競賽，挑戰數日獨木舟的溪谷、湖泊、海洋長途之旅，絕對讓人難以忘懷！ ★誰是拖鞋教授？不可不認識的海上活動教父經常穿著拖鞋的蘇達貞教授，是一位浪漫又實際的夢想家，更是潛水高手，從學者到不老水手，再發展成DIY帆船環遊世界的冒險家，蘇老師愛海、懂海、熱愛生命，是台灣最具代表性的海洋教育推廣專家。過去台灣因政令宣導及傳統教育影響，形成一般人普遍「恐海」的心理，然而以理解取代恐懼，提高安全準備，海洋活動是十分安全有趣且老少咸宜，更能對生命與自然有更深的體會。透過蘇老師親切專業的引導，從認識海洋、了解獨木舟、獨木舟的學習……完整介紹從事海洋獨木舟所需的相關知識，也讓我們更深刻地愛上海洋臺灣。本書寫給： ●喜歡水上活動的人 ●有泛舟划船經驗的人 ●划獨木舟的運動者 ●想當獨木舟教練的人 ●想嘗試人生有點不一樣的人本書特色： ●完整認識獨木舟的種類 ●了解海洋地形與海況 ●獨木舟活動裝備大公開 ●圖解獨木舟划行技巧 ●22種特殊海域應對攻略 ●獨木舟活動規劃指南 ●水上活動安全守則及海上求生祕技作者簡介蘇達貞（拖鞋教授）海洋大學輪機系畢業，夏威夷州立大學海洋工程學博士，1985-1990年任職台灣海洋大學輪機系主任，並連續七年榮獲海大學生網路票選「優良教師」。目前定居花蓮鹽寮「追夢農場」，並創設「蘇帆海洋文化藝術基金會」，擅長海洋體育休閒運動，致力親海活動推廣，歷年海洋冒險創舉無數。 2009年，帶領一群海洋大學師生展開獨木舟環島壯舉。 2010年，結合東華大學師生組船隊，完成環島的壯舉。 2011年，在花蓮成立蘇帆海洋文化藝術基金會。 2012年，蘇帆海洋基金會舉辦「守護花東，我愛船騎」活動。 2013年，組成「不老水手」獨木舟團隊，完成清水斷崖之旅。 2014年，與原聲音樂學校共同執行「太平洋。聽。玉山唱歌」。 2015年，舉辦「不殘水手—恩典獨木舟隊」，帶領身障人士完成清水斷崖挑戰。 ●著作：2014《拖鞋教授的海洋之夢：DIY一條船去環遊世界》（臉譜出版） ●電影：《夢想海洋》 ●蘇帆海洋文化藝術基金會官網：jsf.org.tw/ 臉書：www.facebook.com/jsf148k 目錄列表: 破浪！海洋獨木舟玩家攻略封面推薦序自序目錄 1. 獨木舟知多少 2. 獨木舟和海洋有什麼密切關係？ 3. 海洋獨木舟操作總體驗 4. 如何設計活動 5. 獨木舟避險解危5大階段附錄一：蘇帆海洋文化藝術基金會海洋獨木舟教案附錄二：風速與海浪之分級對照



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