河南心意六合拳(附DVD)

　　此書大致分為六部分內容，分別為心意六合拳的歷史與現狀、心意六合拳的基礎知識、招式套路、器械、用法要領、以及理論。還收錄了《岳武穆王九要論》等多篇在心意拳口傳心授的過程中，前輩拳師們留下的經驗和口訣。

第一章  心意六合拳概述
  第一節  心意六合拳源流與現狀
  第二節  心意六合拳風格特點
  第三節  心意六合拳健身作用
  第四節  心意六合拳重要人物

第二章  心意六合拳基礎知識
  第一節  手法
  第二節  步法
  第三節  雞腿功
  第四節  鷹捉基本功
  第五節  蛤蟆功
  第六節  心意六合拳動作要求
  第七節  身形六勢
  第八節  心意六合拳練功進程
  第九節  習武三忌

第三章  心意六合拳招式與套路
  第一節  起勢與收勢
  第二節  心意把
  第三節  十大真形
  第四節  買氏四把捶
  第五節  馬三元派四把捶
  第六節  心意把合演
  第七節  十大真形合演
  第八節  八字功

第四章  心意六合拳器械
  第一節  六合刀
  第二節  五行刀
  第三節  心意刀
  第四節  心意槍
  第五節  六合大槍

第五章  心意六合拳用法與六排法
  第一節  心意把用法
  第二節  十大真形用法
  第三節  六排之法
  第四節  心意養生功

第六章  心意六合拳理論
  第一節  拳勢論
  第二節  內功四經
  第三節  雜論拾遺

附錄  本支脈傳承譜

後記
 

作者簡介



李洳波

　　字尚明，河南漯河人，國家一級武術裁判。自幼喜愛武術，先後拜武術名家呂瑞芳、王培生、李廷芳為師學習心意六合拳、吳式太極拳、形意拳、查拳和養生健身功。近年來應各地之邀廣泛傳授心意六合拳。

　　2012年，被文化部命名為國家級非物質文化遺產項目心意六合拳代表性傳承人。現任國家級社會體育指導員、中華武術總會海外分會名譽會長、世界心意六合拳促進會會長、世界搏擊協會監事會會長、澳門國際傳統武術養生節名譽主席、漯河武術協會主席、安徽明光心意六合拳研究會高級顧問等。