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作者依據崔毅士先生傳授的傳統楊式太極拳、劍、刀、槍、棍套路為基礎,結合自己習武五十餘年的經驗和體會,本著簡便、易學、易練、易掌握的原則,對傳統楊式太極拳系列中比較長的五種套路進行了精心選編,保留其傳統楊式太極拳風格特點、練習方法和練功要點。全書附有二百餘幅動作準確、規範的圖片,加注通俗易懂的圖解,直觀易學,並且配有正反演練及動作要點講解的光碟,以助讀者從中領略太極拳系列內容的要領與樂趣。
作者簡介
張勇濤
1943年生於西安,祖籍河北任縣,大學學歷。楊式太極拳第五代傳人,中國武術段位八段,國家武術一級裁判,曾任北京市武術運動協會副秘書長,現任北京市武術運動協會委員、北京楊式太極拳研究會會長、北京市老年人體協太極拳委員會副會長、香港楊式太極拳總會名譽會長。
自幼隨外祖父崔立志(字毅士)習練楊式太極拳,崔毅士乃楊澄甫先生高足,楊式太極拳第四代傳人,在外祖父嚴格訓導下,數十載研習楊式太極拳,深得楊式太極拳、械精髓,至今習武五十餘年。
1960年榮獲北京市武術比賽青少年組楊式太極拳第一名, 1980-1983年連續榮獲北京市武術比賽成年組楊式太極拳、太極刀第一名, 1987年榮獲全國太極拳劍推手比賽劍術第三名, 1991-1993年連續榮獲北京市武術比賽楊式太極拳、太極刀、太極劍第一名, 2004年榮獲首屆世界傳統武術節楊式太極拳、太極劍第一名。
曾多次赴日本、新加坡、馬來西亞、法國、瑞士等國家傳授楊式太極拳,常年授拳於北京中山公園,學生遍及海內外。曾受北京武術院委託專事外國訪華團楊式太極拳教練工作,曾組織參加天安門萬人太極拳表演、天壇萬人太極拳展示活動和中、日、韓三國太極拳展示活動等。
曾出版武術專著《簡化楊式太極拳》《傳統楊式太極劍》《楊式太極拳及其防身應用》《楊式太極刀入門》《24式楊式養生太極拳、太極劍》等,並錄製了《楊式大架太極拳》《傳統楊式太極劍》《傳統楊式太極刀》《楊派太極十三式精練》等多種武術教學片。
一、楊派太極拳十三式精練(一)楊派太極拳十三式簡介(二)楊派太極拳十三式簡譜(三)楊派太極十三式文字說明(四)楊派太極拳十三式動作圖解(五)楊派太極拳十三式連續動作圖
二、楊派太極劍十三式精練(一)楊派太極劍十三式簡介(二)楊派太極劍十三式簡譜(三)楊派太極劍十三式動作圖解(四)楊派太極劍十三式連續動作圖
三、楊派太極刀十三式精練(一)楊派太極刀十三式簡介(二)楊派太極刀十三式簡譜(三)楊派太極刀十三式動作圖解(四)楊派太極刀十三式連續動作圖
四、楊派太極棍十三式精練(一)楊派太極棍十三式簡介(二)楊派太極棍十三式簡譜(三)楊派太極棍十三式動作圖解(四)楊派太極棍十三式連續動作圖
五、楊派太極槍十三式精練(一)楊派太極槍十三式簡介(二)楊派太極槍十三式簡譜(三)楊派太極槍十三式動作圖解(四)楊派太極槍十三式連續動作圖
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