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本書分為四篇共十章。甲篇為「人」的再認識，包括：“做人”、“「人」是什麼？”及“人的特性”等三章，概略地從人類學、演化理論、腦科學、行為學、心理學及社會學等不同面向，對「人」的一般性質進行了綜整性的描述和討論。
出版序（謝博生） 作者序（謝長宏） 甲篇、「人」的再認識...1 壹、做人...3 一、與「做人」相關的話語 ...3 二、「做人難」的感嘆 ...6 三、「做他人眼中之人」或「做自己心中之人」 ...9 四、「做人」就從「做自己」開始做起 ...13 貳、「人」是什麼？...19 一、「人從哪裏來？」－人類的演化與遷徙 ...20 （一）生物的演化 ...20 （二）靈長類動物的演化 ...20 （三）人類的演化 ...21 （四）人類的遷徙與擴散 ...23 二、「人」成為萬物之靈的主要憑藉－ 大腦與神經系統的進化 ...24 三、「人」的生命的主宰－大腦 ...29 四、「人」在生理和心理的表現都是由自己大腦的 「心智整合」狀態所決定 ...33 xii 參、人的特性...39 一、形塑「人的特性」的基底性力量 ...39 二、人在演化過程於大腦所發展的「心智模組」 ...41 三、人類的普遍性 ...44 四、人的基本需要 ...48 （一）人在生物及生理面向的需要 ...48 （二）人對安全的需要 ...51 （三）人在情慾上的需要 ...56 （四）人對身分認同的需要 ...59 五、結語：理解人的普遍特性並發展自我的獨特性 ...62 乙篇、「自我」的再認識...65 肆、影響「人」的自我形塑的重要神經迴路...67 一、前 言 ...67 二、意識迴路 ...70 三、鏡像神經元系統和共鳴迴路 ...75 四、記憶迴路和邏輯迴路 ...79 五、意義、價值迴路 ...88 六、愉悅迴路 ...93 七、學習迴路 ...96 八、結 語 ...99 xiii 伍、認識「自我」...103 一、何以需要認識「自我」 ...103 二、「自我」在大腦和心智中的階段性建構 ...107 三、「自我」與「意識心智」的互動關係以及「自我」 對「意識心智」的控制 ...121 四、「自我」和「意識心智」發展出「主觀的自我」 與「客觀的自我」 ...132 五、「反思性自我」：從「意識心智」的「反思」到「人類意識」的浮現 ...144 六、結 語 ...151 丙篇、「知識」的再認識...155 陸、認識「知識」的本質...157 一、前 言 ...157 二、人類擁有的「知」與「識」的能力就是人類大腦「心智能力」的表現 ...161 三、「知識」是經由人際互動而被創生並經由模仿和學習而在群體及社會中傳播散佈 ...172 四、「知識」是個人的「心智」所進行之「探究活動」的產物 ...177 五、個人擁有的「個人知識」的發展過程及其與社會的「共享知識」的關係 ...186 六、「知識」的類別 ...198 （一）「條理知識」 ...201 xiv （二）「體驗知識」 ...205 （三）「直覺知識」 ...209 七、運用「知識」的關鍵：深入理解「知識」的原理和原則並且經由實踐來確實掌握「知識」在實務上的操作技術 ...213 八、 「網路資訊時代」對「知識」在「學」與「用」上的衝擊 ...223 九、 「體制教育系統」對個人在「知識」的「學」與「用」的框限 ...234 十、 結 語 ...247 丁篇、「人生」的再認識...253 柒、摘錄西方哲學家關於「人」的一些觀點...255 一、蘇格拉底（Socrates，公元前469~前399年） ...256 二、柏拉圖（Plato，公元前427~前347年） ...256 三、亞理士多德（Aristotle，公元前384~前322年） ...256 四、伊壁鳩魯（Epicurus，公元前342~前270年） ...256 五、奧勒琉（Marcus Aurelius，公元121~180年） ...257 六、培根（Francis Bacon，公元1561~1626年） ...258 七、笛卡兒（Rene Descartes，公元1596~1650年） ...258 八、司賓諾莎（Baruch Spinoza，公元1632~1677年） ...258 九、洛克（John Locke，公元1632~1704年） ...259 十、休謨（David Hume，公元1711~1776年）...260 十一、盧梭（Jean Jacques Rousseau，公元1712~1778年） ...260 xv 十二、康德（Immanuel Kant，公元1724~1804年） ...261 十三、黑格爾（Georg Wilhelm Friedrich Hegel， 公元1770~1831年） ...262 十四、叔本華（Arthur Schopenhauer， 公元1788~1860年） ...263 十五、愛默生（Ralph Waldo Emerson， 公元1803~1882年） ...264 十六、史賓塞（Herbert Spencer，公元1820~1903年） ...265 十七、尼采（Friedrich Wilhelm Nietzsche， 公元1844~1900年） ...265 十八、詹姆士（William James，公元1842~1910年） ...266 十九、柏格森（Henri Bergson，公元 1859~1941年） ...267 二十、桑塔亞那（George Santayana， 公元1863~1952年） ...271 捌、人生的階段和活動場域...273 一、人是活在空間與時間的框限中 ...273 二、由變化所推動的人生歷程及以階段概念來描述人生進程 ...276 三、人生的階段 ...282 （一）傳統對人生階段的看法 ...282 （二）現代人的人生階段 ...284 四、 各個人生階段的活動場域 ...292 （一）青少年期之前的活動場域 ...295 （二）青年期的活動場域 ...296 xvi （三）壯年期的活動場域 ...298 （四）中年期的活動場域 ...299 （五）知老期的活動場域 ...300 （六）初老期之後各人生階段的活動場域 ...301 五、結 語 ...304 玖、職場生涯對人的自我形塑的影響...307 一、前 言 ...307 二、「職場」概念的闡釋 ...308 三、個人在職場生涯中薰染出「專業人」的意識和性格 ...313 四、個人在職場生涯中所形成的「機構人」意識 ...320 五、當代之社會變遷對人們的處世觀念的影響 ...325 拾、說「人生三幕劇」...331 一、以「三幕劇」概括人生歷程 ...331 二、人生第一幕：努力成長轉大人 ...334 三、人生第二幕：展業養家爭上游 ...340 四、人生第三幕：退離職場做自己 ...353 五、劇終、幕落、退場 ...369
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