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伏契克:「不管一切如何,都應該笑著面對生活。」 聖嚴法師說:「只要自己的心態改變,環境也會跟著改變。」 所羅門曾說:「他的心怎樣思量,他的為人就是怎樣。」 日本「經營之神」稻盛和夫說:「人生的道路都是由心來描繪的。如何管理好自己的心態,是成功學中最重要的一課。」 美國著名作家弗格森說:「每個人都守著一扇只能從內開啟的改變之門,不論動之以情或曉之以理,我們都不能替別人打開這扇門。」 從本書中可以體會到,快樂無處不在,但它需要我們用心尋找;唯有拆除心裡那堵厚厚的牆,才能與外界進行良好的溝通;愛能化解一切,包括恨。本書提醒人們:要珍惜生命中現有的美好事物,不要在浪費了美好的時光之後,才懂得生命的可貴。 朋友,當你逐頁閱讀本書時,你將會明白一個道理:「心態決定命運」,你的生命才有意義。
第一輯 叩響心靈的門環/1 世間最美妙的音樂,藏在每個人的內心深處,但是很少有人得以聆聽,只有那些不時叩響心靈門環的人,才有機會欣賞。 ——莫札特 心燈/2 最美是心情/3 給自己畫一扇窗/4 沖出心理牢籠/5 靜中得/7 靈魂的港灣/8 散兵坑/9 沉思生活/10 保持心靈的安詳/11 呵護心靈/12 款待心靈/13 在平靜中思考/15 心亮如鏡/16 心靈之花/17 忙中靜趣/18 瓷碗的故事/19 心靈的眼睛/20 適時地清理心結/21 發掘內心的寧靜/23 聽雪/24 改說“下一次”/25 裝出一份好心情/26 第二輯 快樂需要自己尋找/27 快樂不在於外而在於心靈,它可以在任何地方獲得,也可能在任何地方都得不到。但有一點倒是真的,那就是快樂需要你自己去尋找。 ——賀拉斯 快樂就藏在你身邊/28 全然的快樂來自瞬間/29 邂逅經典/31 擁有現在就擁有快樂/32 選擇快樂就能快樂/35 在音樂聲中舞蹈/36 以自己的方式活著/37 快樂是休閒天使/39 尋回童心/40 清理人生/41 多一分鐘享受快樂/43 做個快樂的不倒翁/44 多些感性織出浪漫/47 尋找快樂的情趣/48 飛不出天堂的鳥/49 快樂的阿B/50 蛋糕人生/51 快樂是一種流動的空氣/53 天空有鳥兒飛過/54 阿諾的碑文/55 態度可以改變/56 第三輯 貪婪是一種貧窮/57 人類在各個階段有不同的欲望,這不是我們的錯,我們的錯處是不能使自己的欲望接受理智的規範與約束,這中間的分別不是沒有欲望,而是沒有管束欲望的能力與克服欲望的功夫。 ——洛克 可憐的祈禱者/58 生命的高度/59 放手/60 關於金錢/61 付出/62 失去太陽,你將獲得星星/63 欲望的鎖鏈/65 富有/67 鳥與人/68 一枚金幣的代價/71 心靈的鎖/73 心裏貧窮/74 手攥錢袋的窮人/75 不停抱怨的魚/76 新農夫與蛇/78 上帝與兔子/79 希望的燈塔/81 第四輯 愛是最偉大的力量/83 不要長久地仇恨任何人與事,這種心態焚燒起來如同煉獄般地痛苦,真正受到傷害的只有自己。正如《聖經》所說:愛,是最偉大的力量,它能掩蓋許多的罪與恨。 ——三毛 愛,無以計量/84 一封匿名求愛信/85 螞蟻與天鵝/87 我要用全身心的愛來迎接今天/88 讓她快樂/90 愛是一種感激/91 一朵半開的玫瑰/92 祝你生日快樂/93 賣棉衣的和賣饅頭的/94 烏魚/95 一個半朋友/97 真誠的力量/98 忘記感恩/99 給自己鋪路/100 紅蘋果愛情/101 親情/103 生死永相依/104 另一隻壁虎/105 父與子/106 生命留言/107 一個孩子的理想/109 種植春天/110 為他人開一朵花/111 愛情的味道/112 幸福玫瑰/113 諾貝爾的遺囑/114 臨刑前的閱讀/115 買個奇跡/117 白求恩的遺囑/119 愛的勞役/121 啞夫妻/123 一個人應當有愛/124 為我而美麗/125 愛在心的深處/126 愛是永遠的探望/127 第五輯 揮動信念的旗幟/129 信念可以把人世間的憂愁踩在腳下,然後讓心靈去振翅高飛。它像萬里晴空,把愛的陽光普施給所有的人。 ——普希金 一壺救命沙/130 腳比路長/131 萬分之一的機會/132 保持你的願望五十年/133 旋轉的門/134 故事三則/135 夏娃的十二個孩子/137 新年的鐘聲/139 只要上進的空間/140 豁達/141 尚書村的秘密/145 飛翔的夢想/147 困驢的啟示/148 乞丐的忠告/149 探索幸福的人/151 按時看日出/153 尋找天堂/155 希望的藥方/156 第六輯 把身與心都帶回家/157 家,是我們身體和靈魂的根據地,無論人生的路途有多遙遠,家——永遠是行者最後的棲息地。把身與心都帶回家,讓風塵中所有的辛酸與歡樂,暫時擱淺。 ——張愛鈴 脫去煩惱進家/158 鋪一條回家的路/159 藝術的故鄉/160 思親鞋/163 編織快樂家園/165 回家的路上/167 聽,開門的聲音/168 把身與心都帶回家/169 老頭子總是不會錯/170 提著燈籠回家/171 家的定義是舒適/173 家—丈夫—妻子/175 第七輯 找個理由乾杯/177 我只知道,我的生活是美好的,理想是偉大的,愛情是不朽的,工作是快樂的,無論何時何地,我都會拿出感恩的心情,找個理由與生活乾杯。 ——冰心 愛與被愛/178 當太陽升起之時/179 永恆/180 真假玫瑰花環/181 被上帝咬過的蘋果/182 藝術地生活/183 感謝那道傷口/185 領路的盲婦/187 生命不怕感染/189 美麗因生命而存在/190 飛蛾救險/191 珍惜生命/192 我一定在那兒等你/193 感念的機場/195 回償甘美人生/197 埋下一顆心靈的種子/199 用心與感恩/200 生活需要清點/201 一分鐘/202 生活不可以粗糙/203 漏掉的陽光/204 善良的底層人們/205 找個理由乾杯/207
作者簡介 陶怡芝 心靈勵志作家,心靈能量導師。跟隨國外多名心理學大師,長期研究行為心理學,相信改變自己才能改變人生的理念。從事心理諮詢及教育培訓工作,發展適合人們的身、心、靈成長之道,建立強大的個人精神力量,開闢人們幸福、成功的人生之路。 曾受邀前往美國、加拿大、歐洲等地講演,致力於將中國傳統智慧與西方現代心理學熔為一爐,引領人們從迷茫中走向覺悟。回國後主要從事寫作與翻譯工作。
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