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太極拳尚氣之拳——煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，注重精氣神之修鍊，故名《神遊太極》。
內容均為作者本人之雜記，集結前人的智慧，整合作者的論述彙整編輯成冊。
一、石覺將軍對干師之生平介紹 石覺 二、第五屆國際裁判講習鄭子三十七式課程 徐憶中講述──莊茂山記錄 三、紀念師兄干嘯洲先生九十歲冥誕 蘇紹卿 四、恭錄恩師干嘯洲先生練拳應注意要項 五、恩師干嘯洲先生恭錄曼青公練拳要點 六、尊師重道 七、不經一番寒徹骨那來梅花撲鼻香 八、研讀鄭師爺自修要略對功架之體悟 九、靜坐心法 十、談樁功 十一、站樁如果心煩意亂心外馳何如？ 十二、圓機與圓象 十三、上善若水 十四、力與掤勁 十五、談拳論鬆 十六、專氣致柔──談氣 十七、太極拳論意 十八、美人手 十九、頂頭懸、虛靈頂勁 二十、沉肩垂肘──鬆肩 二十一、含胸拔背──鬆胸鬆背 二十二、鬆腰落胯──鬆腰平胯 二十三、湧泉鬆、全身鬆 二十四、立身中正安舒 二十五、落胯的原理 二十六、推手之原理 二十七、人體重心──中定之基 二十八、教堂的鐘與校園的鐘 二十九、聽息 三十、熊經 三十一、撞牆功法 三十二、掛曆功法 三十三、坐船渾沌──彌陀拜山 三十四、水泥牆理論──根勁 三十五、鳥伸──栽根法 三十六、手裡乾坤 三十七、不倒翁與阻尼器理論 三十八、保護膝關節 三十九、從患為人師到教學相長 四十、我所認識的黃慶韶師兄 四十一、靜坐答問錄 四十二、健康箴言 四十三、後 記. 四十四、附錄：人體骨骼與關節結構圖
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